如何有效预防妇科炎症

如何有效预防妇科炎症

养成良好的个人卫生

勤剪指甲勤洗澡；保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身；清洁时，最好采用清水；每日换洗内裤，内裤需单独清洗；穿纯棉内裤。

调整饮食结构

多进食富含维生素、蛋白质、铁和酸性食物，多喝水，均衡饮食，但要忌口冰冷、辛辣刺激之物。

定期体检

定期做全面的妇科体检，一旦出现不适要及时到正规医院诊治。