家庭医生在线首页 > 妇产 > 妇科疾病 > 月经疾病 > 痛经 > 正文

缓解原发性痛经

2016-11-21 17:01:14

有多少女性朋友面临痛经的烦恼？根据世界女性健康组织痛经，全球有89%的女性面临痛经困扰，除去生理疾病导致痛经，还有超过50%的女性忍受着无原因的原发性痛经。如今痛经已经成为影响女性生活幸福指数的杀手之一。面对原发性痛经怎么办？

对于原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方式来缓解治疗痛经：

1。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2：经期注意保暖，特别是小腹，可以利用热水袋，最新经必舒痛经贴片是更好的选择，温暖子宫同时，中药成分还能治痛经。

3。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

4。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

（责任编辑：陈晓）

相关推荐

文章关键词：

原发性痛经怎么缓解: “60%的女性患有原发性痛经，这个人群中又有12~16%的女性痛感尤其强烈。”专家说，从这数据可见原发性痛经困扰了不少女性。多年前，一个……详细>>

缓解原发性痛经: 有多少女性朋友面临痛经的烦恼？根据世界女性健康组织痛经，全球有89%的女性面临痛经困扰，除去生理疾病导致痛经，还有超过50%的女性忍受着……详细>>

饮食缓解原发性痛经: 酒能通经活络，发性痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解原发性痛经；对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘……详细>>

怎么缓解原发性痛经的病症: 原发性痛经患者只要在生活上多加注意，掌握几种有效缓解病症的方法，一般无需特殊治疗。那么有哪些方法可以缓解原发性痛经呢？详细>>

原发性痛经吃什么能缓解？: 微酸食物。月经期间可适当吃点有酸味的食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅，因为……详细>>

相关问答

相关健康数据

外阴湿疹急性宫颈炎老年性阴道炎子宫颈癌盆腔脓肿围绝经期功能失调性子宫出血黄体囊肿产后风子宫内膜异位症子宫内膜癌外阴病变绝经后白带增多女性下腹痛宫颈水肿生理性闭经假孕停经并溢乳带下量多卵巢性多毛白带异常

热门医院

专家推荐

陈艳
朱南孙
曹树军
吴瑞瑾

陈艳主任医师

北京中医药大学东直门医院妇科

擅长：能熟练应用中西医结合方法治疗妇科疑难杂症，尤其擅长中医药治疗月经不调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综...详细>>

今日推荐

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗？

广东省中医院专家在线解答网友疑惑

古炽明副主任医师

擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

精品策划