乳腺癌术后应注重调养 四款食疗方对付乳腺癌

乳腺癌是目前高发的一种乳腺疾病，给我们的生活带来了极大的困扰，严重影响了我们的身体健康，乳腺癌术后的调养非常的重要，那么究竟乳腺癌调养注意事项有哪些呢？

乳腺癌调养注意事项有哪些：

乳腺癌患者日常生活当中一定要注意调养，为防止术后因活动少、皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限，患者应尽早活动患侧上肢，面立墙边，将患肢扶在墙上，尽可能上爬，然后轻轻用力依靠体重前压，由轻至重慢慢进行。每天早、中、晚各1次，直至患肢与健肢爬的高度一致。每次爬墙之后，前后活动上肢，并以健侧手对患肢进行按摩，患肢功能恢复时，应坚持以太极拳等锻炼强身。

乳腺癌患者还有应多服补气养血、宽胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圆、大枣、海参、甲鱼、薏米粥、淮山药粉、丝瓜、红萝卜、莲藕等。应保持精神愉快，避免情绪激动或抑郁。治疗后应定期到医院复查，术后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。

乳腺癌的食疗方法

银杏瘦肉粥

材料：银杏20克，猪肉50克，玉米粒30克，红枣10克，大米适量。

调料：盐、味精、葱花各适量。

做法：1、玉米粒洗净，猪肉切丝，红枣切碎，大米淘净泡好，银杏煮熟，取心。

2、锅中注水，下入大米、玉米、银杏、红枣，旺火烧开，改中火，下入猪肉煮至猪肉变熟。

3、熬煮成粥，加调味料，撒上葱花即可。

功效：本品有消炎抗菌，健脾和胃的功效，乳腺炎患者食用尤为适合。

哈密瓜玉米粥

材料：哈密瓜、嫩玉米粒、枸杞子各适量，大米80克。

调料：冰糖适量，葱少许。

做法：1、大米泡发洗净，哈密瓜去皮洗净切块，玉米粒、枸杞子洗净，葱洗净切花。

2、锅置火上，注入清水，放入大米、枸杞子、玉米用大火煮至米粒绽开后，放入哈密瓜块同煮。

3、再放入冰糖煮至粥成后，撒上葱花即可食用。

功效：本品有清热利尿、益气养血的功效，对乳腺炎患者有一定的食疗效果。

甜瓜西米粥

材料：豌豆150克，甜瓜、胡萝卜、西米各100克。

调料：白糖适量。

做法：1、西米泡发洗净，甜瓜、胡萝卜均洗净切丁，豌豆洗净。

2、锅置火上，倒入适量的清水，放入西米、甜瓜、胡萝卜、豌豆一同煮开。

3、待煮浓稠状时，调入白糖拌匀即可食用。

银耳山楂粥

材料：银耳30克，山楂20克，大米80克。

调料：白糖适量。

做法：1、大米用冷水浸泡半小时后洗净，捞出沥干水分备用，银耳泡发洗净切碎，山楂洗净切片。

2、锅置火上，放入大米、倒入适量清水煮至米粒开花。

3、放入银耳、山楂同煮片刻，待粥至浓稠状时，调入白糖拌匀即可。

功效：本品有滋阴润燥、益气养血、健脾和胃的功效，对乳腺炎患者有一定的食疗效果。

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