子宫肌瘤患者吃什么食物好呢

多发性子宫肌瘤，会让患者非常的担忧，平时大家需要注意自己的生活事项，而且子宫肌瘤还会带来很多的并发症，造成女性妊娠受到影响，导致不孕不育，平时大家需要注意这种情况的出现，有效地进行饮食调养，子宫肌瘤患者饮食调理方式都有哪些？

子宫肌瘤患者吃什么好呢？

1、子宫肌瘤患者在生活中以清淡为主，千万不要吃一些口味重的食物。子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。

2、子宫肌瘤患者应该少吃多餐，不要暴饮暴食，对于自己的病情都是有帮助的。子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

3、子宫肌瘤患者可以多吃一些海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。

4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

希望大家注意这些合理的饮食方法，避免造成营养消耗大，带来更多影响，同时也要做到营养均衡，有效进行自身护理，避免导致病情严重，希望大家多吃一些新鲜的水果蔬菜，女性更应该注意自己的生活事项，全面地进行自我调理。