身体虚弱会致痛经么 痛经吃止痛药可以吗

月经的到来，女性朋友们需要合理安排生活，正确的生活作息可以减轻痛经。那么，身体虚弱会致痛经么？痛经吃止痛药可以吗？

有些女性身体体质较差，平时又不爱运动，这样会对疼痛的忍受力有限，轻微的疼痛都可能感觉受不了；也有部分女性痛经和相关的肌群发育不全有关系，由于腹部的肌群能支持腹腔内脏器管的功能，一旦这部分肌群发育异常，不够健全，支持相关器官的作用就会下降，出现疼痛。部分女性子宫颈过于狭窄，使得经血排出不畅，出现痛经。也有痛经是因为子宫发育不良、子宫畸形、子宫位置不正常等引起的。

据医师介绍，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。因此，痛经治疗最好选择如下的方法：

1、痛经患者需忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。饮食对于痛经的治疗也是很重要的。

2、痛经的治疗还需保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

3、保持精神愉快，痛经患者需避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。这也有利于痛经的治疗。

痛经的妇女们要对自己有信心，可以试试下面的药物对抗痛经，效果非常不错：

妇科十味片：用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证。

益母草颗粒：祛瘀生新。用于月经量少，后错，经来腹痛。

坤宝丸：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱。