女人做这事当心导致闭经

对于一个正常发育的女性来说，排除一些异常情况，那么每个月都是会有那么几天的，但是如果在该来的这几天没有来的话，那么就要考虑一下自己的身体是否出现什么异常情况了，比如说闭经，千万不要以为它只是一种月经不调的现象，闭经的危害是很大的，如果长期发展下去的话，甚至可能会导致不孕，那么闭经的原因是什么，闭经怎么办才好呢？

运动性闭经属于下丘脑性闭经，是身体对外界强烈刺激发生的反应。剧烈运动是一种强烈的应激，身体在应激状态下产生促肾上腺皮质激素释放激素，激活交感神经系统，刺激垂体分泌应激激素。

而促肾上腺皮质激素释放激素使下丘脑促性腺激素释放激素分泌受到抑制，导致促性腺激素分泌下降，引起闭经。

其实，运动性闭经不仅跟过量运动有关，还与体内脂肪含量有关系。现在许多女孩子盲目减肥，越瘦越不嫌瘦。

由于体重减轻，体内脂肪含量减少，再加上饮食中蛋白质含量不足等，就有可能发生运动性闭经。一般来说，当体重减轻10%~15%，体内脂肪含量丢失30%的时候，就会出现闭经。

那么，多大的运动量能引起闭经呢？这个问题不可一概而论，与个人的基础条件有关。

当运动量减少时，人体应激逐渐减轻或消失，月经周期即可逐渐恢复。所以，在无不适症状时可不必进行治疗。

一旦出现不适症状，并且紧张状态早已解除也不见月经来潮，就应积极治疗。

闭经的原因

卵巢早衰、子宫发育不良、多囊卵巢综合症、流产后闭经、情绪心理因素闭经、其它因素等。闭经应及时去医院查明病因，及早对症治疗。

药物也可致闭经

避孕药

妇女服避孕药，特别是长效避孕药，因其能抑制子宫内膜的生长而使月经过少，甚至闭经。

但这种现象一般是暂时性的，大部分妇女停药后可自动恢复月经。

故对原有月经过少、稀发，排卵稀少的未孕妇女不宜使用口服或肌注避孕药法避孕，而应采取其他方法避孕。

降压镇静类药物

有萝芙木类，如利血平；吩噻嗪类，如氯丙嗪类。

肾上腺皮质类激素

如强的松的应用可抑制促性腺激素的分泌，因而也常可引起闭经。建议去医院检查是什么原因引起的以后再治疗。

闭经的危害有哪些

闭经只是一种妇科病的症状，因此单纯的闭经本身对身体是没有什么女性闭经的危害的；

而女性闭经的危害对身体有不良影响的则是引起闭经的原发疾病，这些原发疾病导致闭经的危害是不容忽视的，如生殖系发育不全、肿瘤、畸形等。

另外，闭经后往往会打破心理平衡而使许多女性产生明显的心理负担，闭经的危害就会带来一系列精神症状。>>>预防感冒有对策让你无病一身轻

比如，闭经后可能造成子宫萎缩或生理功能不足，如分泌物减少、性交疼痛、性欲减退以及不孕症等。

对于闭经的危害，一般来说生理性闭经是一种正常的生理现象，与疾病无关，闭经的危害也不太大，而原发性和继发性闭经却往往与某些疾病有关。

其类型有：子宫性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经、丘脑下部闭经。

其中，丘脑下部闭经最多见，包括有精神性因素、营养不良或慢性消耗性疾病以及长期服避孕药、闭经泌乳症、多囊卵巢综合征等引起的均属此类闭经。

此外，甲状腺、肾上腺、胰腺等功能紊乱也可能导致闭经。这些闭经的危害就比较大了。

女性十分重视自己的月经，因为月经既可反映身体的基本状况，还是生育期年龄段是不是正常的一个重要标志。

闭经不仅是一种症状，也是疾病在生理方面的表现，如果不到闭经的时间而发生闭经，往往说明出现的问题。

女人标准闭经的年龄应该是在49~51岁左右，但在现实生活中却有很多女性提前闭经，甚至发现30多岁就异常闭经的不乏其人，闭经意味着虚弱意味着衰老意味着在慢慢走向死亡，实际上女人的过早衰老也意味着民族的素质在衰弱，令人堪忧。

闭经的原因

1、营养缺乏，特别是蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应，如子宫内膜对性激素的敏感性，而引起闭经。其主要原因是饮食不当，如偏食、挑食，使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。

2、如果闭经时间不长，或偶尔发生，可以回顾一下最近有无特殊情况，如受精神刺激，过度紧张，劳累，环境变化，寒冷刺激，营养不良等。这些外界因素的变化有时可抑制中枢神经系统功能，从而减少垂体促性腺激素的分泌而引发闭经。

3、是否患有某些疾病，妇科疾病、子宫内膜结核、多次刮宫后引起的宫腔粘连、多囊卵巢、卵巢早衰等；内分泌系统疾病，闭经溢乳综合征、下丘脑垂体功能障碍；全身消耗性疾病，如严重贫血、结核病、肿瘤等，这些都有可能引起继发性闭经。

去除诱因治疗闭经

如消除紧张因素，合理安排工作生活，增强营养，纠正体重过轻。哺乳过久者停止哺乳。停用避孕药及其它可能引起闭经的药物。

雌激素治疗闭经

雌激素关键是治标不治本，服用过程中就可能反反复复的。所以选择治疗方式很重要，要非常谨慎。

手术治疗闭经

对垂体瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等作手术切除。生殖道有畸形者作矫正术，但手术治疗风险性高，恢复慢，感染率高。

中医治疗闭经

根据辨证进行治疗，中医膏药理血通经膏外治疗法主要是从闭经病因辨证施治，可以从根本上调补各脏腑趋于协调，任督二脉趋于平和，使阴阳归于平衡，这样才能使闭经病情得以彻底痊愈。

月经恢复正常，胎孕乃成。子宫机能恢复正常，睡眠质量也大有提高，从而消除了阵热潮热、烘热汗出、阴道干涩、烦躁不安、焦虑头晕等症状。

心、肝、肾、脾归于平衡，女性才具有生命力，皮肤变的光彩照人，有弹性，阴道不再干涩，性欲明显好转，夫妻生活质量明显提高。

提前闭经怎么办

按摩法

患者取仰卧位，医者居患者右侧，先点按内关、中脘、血海、三阴交、足三里穴各半分钟，再用手掌推揉腹部数次（以少腹部为主），然后提拿带脉。

或患者取俯卧位，医者在患者腰骶部施常规按摩数次，再点按膈俞、肾俞穴，然后在腰骶部按摩3-5分钟。每日或隔日1次，10次为一个疗程。

①仰卧

手掌轻揉小腹部，拇指并压小腹胃经线，多指分推带脉线；从神阙至曲骨穴，行拇指下行推搓法。按揉肓俞穴，点气海、中脘、阳池穴。揉、搓大腿内侧，点血海、三阴交穴。

②俯卧

手掌或掌根部反复 揉腰骶部，然后行竖掌揉搓法，以透热为度。掌根上揉督脉线，点膈俞、脾俞、肾俞穴。

③正坐

捏肩，点风池 、曲池穴。

④血虚者养血益肾

仰卧，轻揉小腹，以关元穴为主，使热感透胞中，以添补冲任；点中脘、归来、足 三里、三阴交穴，以调理脾胃，引血下行。

俯卧，掌根揉压背部，点膈、脾、胃、肾俞穴，以活血、补脾肝肾三 脏之不足。

⑤气滞血瘀者行气活血，化瘀消滞

仰卧，揉搓小腹，按气海穴，使热感向下直达涌泉穴，以行气活血，通调冲、任二脉，然后泄间使，点血海、曲泉穴，以补血养肝，益脾清心，宁神。

俯卧，推揉背部，点压膈 、肝、三焦、肾俞穴以疏调脏腑气机，化瘀消滞。