如何预防宫颈癌 防宫颈癌的四大营养食谱

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，在我国是仅次于乳腺癌的女性第二大癌症，近年来其发病有年轻化的趋势。导致宫颈癌的原因有很多，那么得了宫颈癌怎么办？如何预防宫颈癌呢？

得了宫颈癌怎么办

中医辨治宫颈癌

辨证论治

采用标本兼治，攻补兼施，全身与局部治疗相结合的原则。全身治疗以辨证论治为主，若正虚邪实，寒热并存，一方面要补虚扶正，调理后天之本；一方面则要化瘀通络、化痰软坚、除湿解毒、清利浊热，抗癌消瘤等以攻邪。对中期体质较好者，可先攻后补，或攻补兼施，对晚期体质较差者，大多宜补，或补中寓攻，中医药在配合手术及放、化学疗法时能起到独特的作用，同时配合局部外治法，以延长生命，提高生存质量。

肝肾阴虚

证候：头晕耳鸣，腰酸，心烦易怒，手足心热，便秘尿赤，有时阴道少量不规则出血，赤白带下，其味恶臭，舌质红，苔黄白，脉弦细或细弱。

治法方药：滋补肝肾、解毒清热。知柏地黄丸和二至丸加减。

中医如何辨治宫颈癌

脾肾阳虚

证候：阴道不规则出血或带下量多，质稀薄、秽臭不重，畏寒肢冷，腰膝酸软，舌质淡，边见齿印，苔薄，脉沉细无力。

治法方药：温补脾肾，燥湿止带。真武汤合完带汤加减。

湿热瘀毒

证候：阴道不规则流血，下腹胀痛，口苦而干，阴道排液量多，色如米泔，或赤白相兼，时有腥臭，尿黄便干，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

治法方药：清热利湿、解毒化瘀散结。黄连解毒汤加减。

肝郁化火

证候：胸胁胀痛，心烦易怒，少腹胀痛，口苦咽干，白带偏多，阴道少量不规则出血，夹有瘀块，舌暗，苔白或微黄，脉弦。

治法方药：疏肝理气、解毒散结。丹栀逍遥散加减。

如何预防宫颈癌

防治的关键在于：

1、提倡晚婚，晚育，计划生育。

2、定期进行妇科检查，及时发现和治疗宫颈癌前病变，终止其向宫颈癌的发展。

3、注意卫生，加强自我保健意识。

4、重视宫颈癌的早期症状，如接触性出血，血性白带，及时就诊。对于30岁上以妇女初诊均应常规作宫颈刮片检查，异常者可行阴道镜下活检以进一步确诊。

5、远离宫颈癌的危险因素，不少性传播疾病都会引起子宫颈癌，尤其是尖锐湿疣，因此性伴侣多的女性是子宫颈癌的高危人群。此外，性生活过早、过多，及生育过早、过多、过密的妇女，有乱交、滥交，营养不良、长期口服避孕药、家族遗传、妇科检查器械造成的伤害也会增加子宫颈癌发病的风险。

6、重视宫颈慢性病的防治，积极治疗宫颈糜烂、宫颈湿疣、宫颈不典型增生等疾病。注意产褥期保健，预防宫颈裂伤及裂伤后及时修补。

预防宫颈癌的四大营养食谱

竹荪炖黄花菜

原料：猪瘦肉130克，水发黄花菜120克，水发竹荪90克。

调料：盐，鸡精各适量，料酒，姜片，花椒各少许。

做法：1、将竹荪，黄花菜，猪瘦肉洗净切好备用。

2、向砂锅中注入清水，烧开放入花椒，姜片，猪瘦肉块，黄花菜，竹荪，淋入料酒搅拌均匀，去除腥味，煮开后用小火炖煮约20分钟，加入盐，鸡精调味，再转大火略煮片刻，至汤汁入味。

3、关火后盛出炖好的汤，装入汤碗中即可。

雪梨无花果鹧鸪汤

原料：雪梨1个，鹧鸪200克，无花果20克。

调料：盐，鸡精各适量，料酒，姜片少许。

做法：1、半雪梨去核洗净切块，鹧鸪洗净切块，清水烧开，倒入鹧鸪块，氽煮去血水，捞出备用。

2、向砂锅中注入清水，烧开放入无花果，姜片，鹧鸪块，淋入料酒提味，烧一后用小火炖煮40分钟，至食材熟软，倒入雪梨块，继续煮约15分钟，加入盐，鸡精调味，略煮片刻，至汤汁入味。

3、关火后盛出煮好的汤，装在汤碗中即可。

猕猴桃银耳羹

原料：猕猴桃70克，水发银耳100克。

调料：冰糖20克，食粉适量。

做法：1、将银耳洗净切小块，猕猴桃去皮洗净切片，向锅中注入适量清水烧开，加入食粉，银耳拌匀，煮至沸腾，将银耳捞出沥干水分备用。

2、锅中加入适量水烧开放入银耳，用小火煮10分钟，放入猕猴桃拌匀，加入冰糖，煮至溶化拌匀，使味道更均匀。

3、盛出煮好的甜汤，装入碗中即可。

橄榄白萝卜排骨汤

原料：排骨段300克，白萝卜300克，青橄榄25克。

调料：盐，鸡精各适量，料酒，姜片，葱花各少许。

做法：1、将白萝卜洗净切小块，排骨段洗净，青橄榄洗净，清水烧开，放入排段，煮一会，氽去血水后捞出。

2、砂锅中清水烧热，倒入排骨，青橄榄，姜片，淋入料酒提味，烧开后用小火煮约1个小时至食材熟软，放入白萝卜块，煮开后用小火继续煮约20分钟后加入盐，鸡精调味。

3、关火后盛出煮好的汤，装入汤碗中，撒入葱花即可。