古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
王女士,35岁,在外企工作,平时工作压力大,作息时间不规律,常出现经期前乳房胀痛,但经期过后就好,所以她并没有太在意。今年单位例行体检,王女士被诊断出患有乳腺增生,她随即开始忧虑、紧张。后来有一天早晨换衣时她不经意触摸乳房,发现左乳外上方有一肿块似有非有,那个硬块在她的脑子里的影像不断放大,让她寝食难安。她曾在报纸上看到,35岁的她正好开始进入乳腺癌易发年龄,偏偏就在这节骨眼上乳房出现肿块,她甚至开始猜想自己是不是很快就会发展成乳腺癌。
王女士的现象很普遍,她的焦虑也是可以理解的。乳腺增生症患者多因乳房胀痛就诊,胀痛多在月经来潮前1~2周加重,来潮后逐渐缓解甚至消失,但也有部分病人的疼痛没有规律。在疼痛期间,乳房敏感性可增加,对于轻微的刺激就感觉剧烈的疼痛或不适。很多患者乳房可触及肿块,并有压痛。其他可能有的症状还包括乳头瘙痒或者溢液,多为淡黄色清亮的液体,溢液沾湿内衣可被发现。同时约有半数左右的病人伴有女性激素失调的症状如月经不规则,痛经或妇科肿瘤等。
其实,大部分乳腺增生患者的焦虑莫过于“乳腺增生是不是会癌变”,目前多数研究都表明,乳腺增生患者与普通人群的癌变率没有显著的差异,虽然乳腺增生病例很普遍,但是乳腺增生发展为乳腺癌的几率很小,并不是必然过程,而且多数乳腺增生都是生理性的,并无大碍。因此对于多数的乳腺增生症患者而言,并不需要进行过度的诊疗,自检和定期的乳腺专科随诊就可以。然而对于年龄在40~60岁,病史较长,增生结节明显,乳头有血性溢液,疼痛缺乏明显规律或有乳腺癌家族史的患者,还是应该谨慎对待,要密切定期到医院进行检查,以免延误病情,错过诊疗的最佳时机。
为什么自己会患乳腺增生呢?乳腺专家介绍,乳腺增生的发病原因目前仍然不明确,但是比较公认的观点支持内分泌激素调节的紊乱是主要原因之一。现代人生活节奏较快,女性承担社会生活中的多重角色,紧张焦虑情绪和不规律、不健康的生活习惯都是诱发乳腺增生症的重要因素;其次,饮食因素的影响也是不可忽略的,高热量、高脂肪、低纤维的食物,饮酒吸烟等都是不提倡的。
在乳腺增生症的处理中,摆在首位的即是调整情绪,其次,在生活习惯方面应当注意多食用高纤维、低脂的健康食物如海带、白菜、芹菜及豆类,远离烟酒并少吃辛辣刺激的食物如咖啡、巧克力及辣椒等;养成良好生活习惯。
(责任编辑:余莎 )
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