干眼症是一时疲劳所致？没有想象的那么简单！

正常情况下，眼睛表面分布一层较薄的泪膜，能滋润和润滑眼球，维持角膜光滑透亮。但由于某因素而造成泪液分泌不足，或睑板腺异常，降低其锁水功能，加快眼泪蒸发速度，易造成眼睛干燥。

干眼症是怎样的疾病？

任何原因所致泪液减少、泪液动力学异常、泪液质量差，使得泪膜不稳定及眼表损害，进而诱发眼部不适。当出现眼部干涩、视力疲劳、眼睛瘙痒、异物感、灼痛、畏光、易流泪等，症状休息后仍然无法缓解，应警惕干眼症。干眼症并不是单纯疲劳所引起的，应积极配合医生治疗，以免造成视力障碍。

干眼症诱发因素有哪些？

1、衰老

老年人患干眼症的风险远远高于年轻人，这跟器官衰老、泪液分泌量减少有关。

2、频繁用电子产品

长时间看手机、电脑或平板等电子屏幕，可减少眨眼次数，导致眼部干涩和不适。

3、处于干燥环境

气候干燥、高温、空气污染、紫外线照射、烟雾等可破坏泪膜稳定性，促使泪液蒸发，造成干眼。

4、经常用眼妆

美瞳、隐形眼镜、美瞳线、假睫毛和双眼皮贴等，虽然能短时间内让眼睛变大，但也会影响视力。由于眼妆因素而堵塞睑板腺开口，减少脂质层分泌，从而诱发干眼症。

5、全身疾病

甲状腺功能异常、干燥综合征、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病都有可能造成干眼。

6、受到药物影响

多种药物可影响泪液产生，包括抗焦虑药、部分降压药、抗焦虑药等。

治疗干眼症的方法有哪些？

1、眼部雾化熏蒸

利用超声振动把特定药物物化成小分子，直接作用于角膜结膜，减轻干眼症状。

2、睑板腺热脉动治疗

仪器能适当增加眼睑压力，提供柔和的发热。设置好温度，利用不同的压力挤压腺体，改善睑板腺堵塞问题。

3、强脉冲光治疗

强脉冲光可清除睑板腺炎症，帮助溶解异常睑脂，直接杀死细菌蠕形螨，减轻干眼症状。

温馨提示

日常多眨眨眼睛，能刺激泪水分泌和分布。持续用眼30分钟可以闭目养神或远眺5分钟，减少玩手机时间，一般每分钟眨眼15~20次。调整好室内湿度，相对湿度应在40%~60%。注意用眼卫生，不能随意用手按揉，尽量少带隐形眼镜。提醒，干眼症状严重时还需立即就医，不可擅自用药。