你离干眼症有多远 干眼症针灸治疗

　　林先生年纪轻轻就事业有成，可是每次看书、看电脑、开车总感觉眼睛有异物、发涩、发酸，甚至连待在空调房都觉得眼睛不舒服。医生告诉他，由于他常戴隐形眼镜，已患上严重的干眼症。

　　干眼症是一种综合征，关节炎、风湿病、口眼干燥综合征等都可能引起。由于体内激素下降导致泪液不稳定的老年人和更年期女性患干眼症的概率较高。而对于青壮年来说，青光眼、准分子激光手术等眼部手术后，也可能有少数人会患上干眼症，但一般时间长了能慢慢恢复。此外，长期近距离使用电脑工作或游戏、长时间开车，精神过于专注而“忘记”眨眼，眼球长时间暴露在空气中，使得泪液分泌变少;长期处在空气不流通的空调环境中、使用含抗生素或激素的抗高血压、抑郁症药物或眼药水也会出现干眼症症状。

　　干眼症易被误诊为结膜炎

　　频繁使用电脑的年轻白领，因为眼睛刺痛、干涩、异物感、眼酸胀和疲劳感到医院接受检查，可能会被一些经验不足的医生误诊为结膜炎，并进行抗病毒或抗细菌的的眼药治疗，结果会发现症状没有好转，甚至有加重现象。这是因为“结膜炎”和“干眼症”症状相仿，但干眼症与结膜炎用药不同，治疗结膜炎的药物常含防腐剂，及抗病毒或抗细菌的药物，这对角膜有损伤的干眼症病人来说反而更受伤。因此，当被诊断为结膜炎而正常用药却越用越糟时，得质疑是否为干眼症的误诊。

　　针灸治疗

　　如果是因为泪液道狭窄或者液道阻塞引起的干眼症，可以采用针灸治疗，名为“泪三针”。针刺其泪道和泪腺部分，分别为上目通穴及泪管穴等三穴。针刺后可使泪腺分泌增多，泪管因加重收缩力而使泪管通畅。

　　其他预防之道

　　除了食疗、多喝茶及中药预防之外，干眼症另有以下预防方法：

　　·养成多眨眼的习惯：眨眼不足够，会破坏泪液层的完整性，加重干眼症症状。

　　·不要太靠近电脑：眼睛与电脑荧幕间保持一定的距离。

　　·避免在强烈的灯光下工作：避免将电脑终端机靠放窗口，电脑荧幕前加装减少反光的护目镜，以免增加眼睛的负担。

　　·不要持续使用电脑超过2小时：每当使用电脑达2小时，可休息15分钟后再继续。

　　·保持电脑荧幕的清晰：若有闪烁，勿继续使用。