流感来袭，急性结膜炎又到高发季，如何预防？

春夏交际，天气多变，流感来袭，很多孩子出现发热、鼻塞、流涕等症状，特别是近期多地出现了新冠“二阳”的情况，而急性结膜炎也随着流感来到了高发季，眼科门诊涌现了很多眼睛红、眼屎多的孩子。

急性结膜炎，俗称红眼病，是由于细菌、病毒等微生物感染眼睛引起眼红、眼痛、眼肿、流泪、眼屎增多的眼病，可单眼或双眼发病。患上流感后孩子的免疫力下降，接触鼻涕、口水等污物的小手揉眼睛就很容易导致急性结膜炎的发生。

出现急性结膜炎时，需及时前往医院眼科就诊，遵循医嘱按时滴眼药水治疗，一般5-7天可以痊愈。不要贸然自行购买眼药水，以免用药错误，延误病情。滴眼药水时应先洗净双手，轻轻扒开眼皮，在距离眼睛1-2cm处将眼药水滴入，瓶口不要接触到眼睛和睫毛，如果需要滴不同种类的眼药水，则要间隔至少5分钟。若用药时孩子哭闹明显，可以用被子包裹孩子的身体及四肢进行固定，再轻轻扒开孩子眼皮滴入眼药水，不要只滴在眼皮上或眼角处，因为药物只有滴进眼睛才能发挥作用，流到眼外的眼药水用纸巾擦掉即可，若哭闹流泪多可补滴1-2次。

一定要注意的是急性结膜炎具有较强的接触性传染，接触到患病的眼睛、眼泪、眼屎等后，不能再接触眼睛和物品，要及时清洁双手；用过的毛巾、枕巾、衣服等相关物品需用开水烫煮10分钟或消毒液浸泡然后再进行清洁和晾晒。患病期间需居家治疗，不要上学，不要去人多的地方活动，注意卫生，勤洗手，少看电子产品，清淡饮食，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。家里有多个孩子时一定要做好疾病教育，眼药水不能共用，以免互相传染，没有患病也不需要滴眼药水预防。

儿童是流感的易感人群，也是急性结膜炎的好发人群，日常生活中家长应督促孩子养成良好的卫生习惯，多户外运动增强体质，均衡饮食，保持良好的生活作息，并且每年按时接种流感疫苗，这样有助于减少疾病的发生。

本文作者：广东省妇幼保健院眼科 冯庆阳主治医师

审核：广东省妇幼保健院 眼科黄学林主任医师