眼睛是如何捕捉画面的？带你走进近视眼的“朦胧世界”！

在我国，近视人群已高达6亿人，其中占比例较大的是青少年。即使发生问题相当复杂，除了跟遗传有关，也跟不合理的用眼、饮食不当、缺乏运动等有关，使得眼睛无法看清楚远处物体，易出现视力疲劳。对于近视者来说，不戴眼镜就没有安全感，如同雾里看花一般，不妨来具体看一看近视眼的形成过程。

眼睛是如何捕捉画面的？

1、晶状体

晶状体呈现双面凸形的扁圆形，有良好的弹性，作用跟凸透镜差不多。晶状体能自我改变形状，把远处物体的光线在视网膜上聚焦。

2、视网膜

视网膜经过视觉神经，把接受的影响立即传递给大脑，经过复杂处理后，使得大脑中生成对应的影响。

近视是如何发生的？

1、正常情况下

当看近处的物体时，因为光线离着眼睛比较近，光线呈现散发状态，需调节睫状肌工作。睫状肌用力收缩时可挤压晶状体，使得晶状体变凸；与此同时也会相互拉巩膜，延长眼轴，使得焦点重新落在视网膜上。当看远处物体时，进入眼睛中的光线平行，能调节晶状体的环形睫状肌处于松弛状态。晶状体形状扁平，从而让光线正好聚焦在视网膜上。

2、眼睛慢慢疲乏时

长期近距离用眼，再加上报纸或书上的字太小、照明环境不良等，使得睫状肌过度疲乏，无法正常痉挛。当看远处物体时，晶状体和眼轴不能快速恢复原状，焦点会落在视网膜的前方，从而造成看物体模糊。

3、近视眼发生

此阶段只要注意用眼卫生，多注意休息，睫状肌就会重新工作，这种情况被称为假性近视。如果还是按照以前的不良用眼习惯，持续过度用眼，那么晶状体会逐渐变厚，眼轴逐渐拉长，睫状肌调节功能也随之减退。此类眼球结构改变根本无法逆转，从而发展成真性近视，不得已佩戴眼镜来看清物体。近视度数大于600度者，近视度数只要升高100度，眼轴长度就会随之增加0.37mm。随着眼轴逐渐拉长，易出现眼肌协调异常，眼球慢慢的向后扩张，视网膜逐渐变薄，视网膜萎缩变性，最终引发更为严重的问题，包括白内障、青光眼、视网膜脱离等。

温馨提示

日常应培养健康的用眼习惯，这样才能预防近视。不能近距离长时间用眼，减少玩电子产品时间；多吃新鲜蔬果，合理补充维生素和叶黄素；定期去医院做视力检查。