长针眼是看了不该看的东西？这5个才是长针眼的真正原因！

小时候经常会听大人说“不该看的别看，小心长针眼”，总以为看了真的会长针眼。其实长大才知道这都是大人吓唬的。长针眼其实是因为很多外在的原因和不良的卫生习惯所引起的。今天就好好了解一下，不要再被大人骗了。

那么哪些原因会导致长针眼呢？

1、不注意眼部卫生

很多人都喜欢在眼睛有不适感的时候，用手去暴力的揉搓眼睛。却不知道这样的揉搓眼睛，而且会给眼睛造成伤害，而且还会导致细菌从眼睛自腺体的开口处进入眼内造成感染。

2、自身体质差

如果自身抵抗力较差或者身体素质比较差，就会很容易受细菌的侵害，而造成感染的情况。另外有一些不爱喝水的，也可能会因为体内的毒素较多，及时排不出体外，很可能也会引起眼部发炎，而长出麦粒肿，也就是针眼。

3、食用辛辣刺激的食物

有些人在使用过辛辣刺激的食物之后，可能会由于食物对神经的刺激会容易出现长针眼的情况。这大多数是因为这类人属于脾胃积热的体质，会因为食物的刺激，顺着体内的经络到达眼睛，造成眼睛局部的气血出现凝滞，而气血发热就会使炙热形成脓泡出现在眼部。而且有些人会对某种食物过敏，在对食物过敏之后，也可能会出现长针眼的情况。

4、经常熬夜

长时间的熬夜使身体得不到充足的睡眠，很可能会造成眼部的长期疲劳。长期的眼部疲劳很可能会使眼部皮肤出现收缩的情况，这就会使睫毛，眼睑或是眼皮的腺体发生堵塞的情况，很容易长针眼。

5、糖尿病

如果频繁的长时间的出现长针眼的情况，要及时到医院进行确诊，看是否是糖尿病所引起的。体内的血糖升高也可能会影响血液循环和眼部周围的神经系统，从而出现频繁长针眼的情况。

长针眼就是医学上所说的麦粒肿，其实并不是什么大问题，一般会随着时间慢慢的消退眼部的不适感也会有所缓解。但是在生活中也应该要好好呵护眼睛，要时刻保证眼部的卫生干净，而且不要用针刺的方法来治疗针眼，要相信科学的方法，听从医生的指导治疗效果才会更好。