儿童视力下降是怎么引起的？ 家长应警惕这4大因素！

近年来，视力下降逐渐趋于年轻化了，往常大部分人都会到青年、中年时期才会近视，而现在很多儿童早早就戴上了眼镜，大家总将孩子近视归根于电子产品，其实并不是这样的，导致视力下降的原因有很多，这与平时的生活习惯、饮食习惯等都是有关系的，有些孩子每天都在控制电子产品的使用时间，却依然出现了视力下降的情况，所以对于父母来讲，只有弄清楚影响视力的原因，才能有效的保护孩子的视力。

那么，哪些因素会使得儿童视力下降呢？

1、遗传因素

近视是具有遗传性的，据调查，父母双方都近视的孩子更容易近视，这是不能改变的，它由基因控制，所以父母近视的孩子更应该保护好自己的视力，不要过度用眼，也不要沉迷电视和手机，每天可以控制玩手机看电视的时间，另外多吃保护视力的食物。

2、不喜欢户外运动

经常到户外运动的孩子是不容易近视的，主要是因为在室内看书、看手机等都会存在光线不足的情况，而眼睛总是在光线不足的环境下工作，就很容易出现视力下降的情况，而相同的在户外看手机、看书的孩子，反而没有那么容易近视，所以家长们可以经常带孩子出门运动，这样有助于保护视力。

3、不良学习习惯

每个人都有自己的学习习惯，但是习惯有好有坏，很多孩子看书写字的时候，眼睛距离书本太近就会导致视力下降，还有就是不正确的坐姿也会影响视力，所以父母们一定要培养孩子们正确的学习习惯，平时不要躺着或侧卧看书，一定要保持足够的书本距离。

4、过度用眼

眼睛的工作能力是一定，平时千万不要用眼过度，眼睛长时间处于疲劳的状态下，就很容易导致视力下降，所以小朋友更要从小养成良好的用眼习惯，当眼睛感到疲劳的时候，要及时休息，可以做一做眼保健操、眺望远方等，这都能让眼睛快速缓解疲劳。

温馨提示

儿童视力下降不全是电子产品快速发展导致的，很多学习、生活上的习惯都会对视力有影响，父母们能做的就是培养孩子正确合理的用眼习惯，多吃对视力有益的食物，控制孩子每天用眼的强度，从小保护好孩子的眼睛。