白内障患者要注意的事项

白内障是其实是一种在生活中很常见的病状，很多人都会有这种疾病，可能有些人恰好得了这种疾病的时候，会觉得自己的眼睛会瞎，想的很严重，甚至会想到自己会瞎，然后会闷闷不乐，导致病情加重了，我想告诉大家，对于病情都有治疗的办法，心情舒畅就好，不用想太多的，轻微的白内障药物完全可以治疗的，下面是关于白内障的注意事项：

1、避免过度视力疲劳用皮应以不觉疲劳为度，并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境事阅读和工作。

2、避免长期过量接触辐射线长期接触长波紫外线辐射，可收到慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

3、坚持定期按摩眼部可做眼保健操眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

4、注意饮食的宜忌白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的的蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。

5、保持心情舒畅要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复同样重要。

以上说的都要注意哦，看待病情要用好多心态，要想到会有好多治疗，疾病并不可怕，可怕的是大家的心理问题，在生活中一定要保护好自己的眼睛，因为眼睛可以看到万物，是一种美好的感觉，如果不幸眼睛出现了白内障也不要沮丧，保持乐观的心情，注意生活习惯，一切都会好的，希望有有白内障的患者早日康复，可以看到更没好的风景。愿你安好。