古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
近视是常见的眼科疾病,现在发病人群越来越多,发病年龄也越来越小。平常走在街上,随意就能找到一群近视的人。可见,近视对人们的影响有多大。随着近视年龄的年轻化,很多儿童都成为受伤害的对象。
那么,儿童要怎么预防近视的发生呢?下面,我们一起来看看。
三首简单儿歌 让儿童远离近视
1、保护眼睛
你拍一,我拍一,大家保护好视力;你拍二,我拍二,预防近视要牢记;你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远;你拍四,我拍四,坐得端正腰要直;你拍五,我拍五,走路躺着不看书;你拍六,我拍六,看书时间别太久;你拍七,我拍七,用眼卫生要牢记;你拍八,我拍八,视力定期要检查;你拍九,我拍九,锻炼身体要长久;你拍十,我拍十,眼保健操要坚持。
2、预防近视四件宝
预防近视四件宝,件件都要记得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼卫生要牢记,还要锻炼身体好,四件宝要做得好,预防近视有成效。
3、预防近视三字经
近视眼,看不远;做事情,不方便;要防止,不算难;做起来,要认真;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力;温功课,一小时;停一停,再来看;读书时,坐端正;眼离书,一尺远;阳光下,莫看书;光太强,眼发花;要记好,照着做;三字经,记心里;照着做,防近视。
(责任编辑:邹华振 )
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近视是常见的眼科疾病,现在发病人群越来越多,发病年龄也越来越小。平常走在街上,随意就能找到一群近视的人。可见,近视对人们的影响有多大。……详细>>
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