警惕：睡前关灯玩手机 眼球黄斑部病变

　　警惕：睡前关灯玩手机 眼球黄斑部病变，智慧型手机几乎人手一机，很多医院，短短一个星期就收到超过一百名，因为在睡觉前关灯玩手机，造成眼睛酸痛出现黑影，到医院求诊病患，检查后发现都是黄斑部出现病变，医师说在黑暗中手机的光源比手电筒还亮，直射眼球非常危险!

　　上床睡觉前，关掉电灯玩手机，这是很多人每天的例行公事，无论是上脸书，还是玩LINE，经常一刷手机就是半小时，在黑暗中，只见手机的亮光，反射在她的脸上和眼球上，无形之中，让她眼睛受到伤害。

　　眼科医师发现，最近这一类病患求诊率大增，一周超过一百人，民众表示，晚上熬夜，关灯准备睡觉时，又会忍不住，拿起手机，浏览脸书或收信，隔天起床，发现眼睛酸痛张不开，而且无法对焦 。眼科医师表示，尤其30岁到40岁的患者，增加最多，建议您，若要防止黄斑部病变，平常可多补充叶黄素，或Omega-3，千万别在黑暗中，玩手机。