儿童散光易被忽视 防散光从良好用眼习惯做起

散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。

儿童散光 易被忽视

“我儿子今年10岁，平时看东西都很清楚的，就是验光发现散光100度。”林女士最近为儿子是否该戴眼镜而苦恼。“医生建议我儿子戴眼镜，但我不想让他戴眼镜。我问医生可不可以不戴眼镜，医生说注意观察也可以，只要度数不要深起来就好，而问题是我儿子看东西从来没说模糊的。”林女士很困惑，自己和先生两人都没有散光，而且她本人视力好得很，怎么儿子小小年纪就有了散光？

儿童不一定会表达自己视力有障碍，因此散光容易被掩盖。“我曾经在门诊碰到过一名高中生，检测发现，高中生的一只眼睛视力全好，另一只则散光750度。家长很惊讶，因为他从未发现儿子眼睛有问题。散光750度是比较严重的，后来我们通过配戴眼镜矫正并辅助弱视训练，如做一些红光的刺激、穿针引线等精细工作，半年左右的光景，那名高中生平时只要戴上眼镜就能达到正常的矫正视力。”因此，医生提醒，家长要时刻关注孩子的眼病问题。

预防散光 从良好用眼习惯做起

无论近视、远视或散光，每个人均会发生老花。但是原有的屈光状态将影响老花症状出现的时间，只是远视者出现老花较早，近视者出现老花较晚。因此，对于散光眼的预防是很重要的。怎么预防呢？下面是一些散光眼的相关预防方法的介绍。

①养成良好的生活习惯。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。 连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。 多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。 需配眼镜者，应由医师检查后配镜。 主动与学校取得联系，并积极配合。

②选择读物时字体要清晰，不可太小。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

五种分类教你认清散光

散光的分类

1、单纯远视散光：为一条主要子午线上的平行光线在视网膜上成像，和它垂直的另一条子午线上的平行光线在视网膜后聚焦成像。

2、单纯近视散光：为一条主要子午线上的平行光线在视网膜上成像，和它垂直的另一条子午线上的平行光线在视网膜前聚焦成像。

3、复性远视散光：两条互相垂直的主要子午线上，平行光线都是在视网膜后成像，但是它们屈光力不相等。

4、复性近视散光：两条互相垂直的主要子午线上，平行光线都是在视网膜前成像，但是它们屈光力不相等。

5、混合散光：两条互相垂直的主要子午线上，平行光线一条是在视网膜前成像，另一条子午线上的平行光线在视网膜后聚焦成像。