警惕！女性长期服避孕药青光眼风险增2倍

雌激素对于眼睛甚至身体各部位的机能运作都有影响，女性如有长期服用避孕药的习惯，要小心增加了罹患青光眼甚至失明的可能。

长期使用口服避孕药的女性们要注意了！最近美国加州大学一项研究分析发现，服用避孕药长达3年以上的女性，会伤害到视神经，导致罹患青光眼和失明的机率增加约2倍之多，建议这群女性应定期接受眼科检查，以防晚年眼睛病变甚至有失明的危机。

根据英国《电讯报》报导，美国加州大学旧金山分校研究团队（UniversityofCalifornia，SanFrancisco）在美国眼科学会的年度会议（AmericanAcademyofOphthalmology）上发表研究，指出从3406名、年龄40岁以上的妇女进行包括生育记录、眼睛的调查中发现，有长期服用避孕药习惯达3年以上者，会增加罹患青光眼2.05倍左右的机率，甚至也有可能失明。

青光眼的病因病机非常复杂，因此它的临床表现也是多种多样。青光眼的种类主要有四种：先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。

1、先天性青光眼：根据发病年龄又可为婴幼儿性青光眼及青少年性青光眼。

2、原发性青光眼：根据前房前角的形态及发病缓急，又分为急、慢性闭角型青光眼、开角型青光眼等。

3、继发性青光眼：由眼部及全身疾病引起的青光眼均属此类，包括：屈光不正（即近视、远视）继发青光眼；角、结膜、葡萄膜炎继发青光眼；白内障继发青光眼；外伤性青光眼。

4、混合型青光眼：两种以上原发性青光眼同时存在。

其中开角型青光眼在西方较常见，但东方较常发生闭角型青光眼。其中隅角开放性症状不明显，通常是在视神经受到严重损害后才会被诊断出来，因此最好在40岁后每年定期检查一次。

远离青光眼 生活照护小散步

1、平日多吃抗氧化食物，例如蓝莓、南瓜、玉米等护眼食材，并多补充花青素、叶黄素等维生素；避免高油、高糖、高脂肪的重口味食物。

2、维持正常作息，不熬夜或是用眼过度，上班族或是需要长时间用电脑的族群更要记得定时让眼睛休息。

3、运动也可以帮助避免眼压升高，定期每周3次的和缓运动如游泳、健走等，可帮助照顾眼睛健康。