古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
俗话说“一日之计在于晨”,可是很多人一早醒来发现眼睛浮肿,好心情也会被毁掉。引起晨起眼睛浮肿的原因很多,比如睡前流泪、喝水太多、睡姿不好等等,那么怎么样才能快速给眼睛消肿呢?下面就给您介绍几招。
第一招: 敷冰袋、滚鸡蛋
眼睛浮肿可用冰袋敷眼,也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助眼睛消肿。再把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,剥了皮,在眼皮上滚动,效果显著。
第二招:冷茶包敷眼
用泡过冷却的茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。
第三招:盐水消肿
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
第四招:牛奶消肿
用冰牛奶将化妆棉浸湿,然后敷在浮肿的眼睛上,大约十分钟左右便可快速消肿。
第五招:冷热交替消肿
准备一条热毛巾,另再准 备一条冰水浸透的冷毛巾。接着就让你浮肿的眼睛享受这冰火二重天吧。眼睛受到冷热的交替刺激,浮肿症状会在短时间内快速消肿。
第六招:限盐饮食
盐分的过度摄入会让代谢变缓慢,所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物
(责任编辑:吴燕 )
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