古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
着电子信息的发展,人们使用电脑的地方越来越多,除了平时的生活中需要查找资料、娱乐等,现在工作中也离不开电脑,因此很多人一天24个小时,有大半的时候是对着电脑的,电脑给我们生活带来了方便,但是同时也损害了我们眼睛的健康,因此电脑族使用电脑时感到视力疲劳,不妨让眼球动起来!
若连续座在计算机桌前一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一口气,在将视线移回中间,吸一口气,如此运动约重复三回,最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
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(责任编辑:陈奕萍 )
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