空调吹多了会导致流鼻血？医生教你这样止鼻血

近日，南方医院增城院区耳鼻喉科门诊鼻出血的患者较平时明显增多，其中包括年仅5岁的患儿小刘（化名）。据了解，小刘这几年一到夏天吹空调的时候，都会出现流鼻血的症状，已经成为耳鼻喉科门诊的“常客”。吹空调真的会导致流鼻血吗？

南方医院增城院区耳鼻喉科主治医师刘土辉表示，引起鼻出血的原因很多，可因鼻腔本身疾病引起，也可因鼻腔周围或全身性疾病诱发。局部原因包括鼻部损伤，鼻中隔偏曲，鼻部炎症，鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤，鼻腔异物。全身原因有出血性疾病及血液病，急性发热性传染病，心血管系统疾病，其他全身性疾病（妊娠、绝经前期、绝经期等）。

而患儿小刘是鼻腔黎氏区粘膜较为薄弱，粘膜毛细血管扩张，易受到外界刺激（如长时间吹空调导致鼻腔干燥等），从而导致毛细血管破裂出血。

针对鼻出血，刘土辉表示，首先避免过度紧张、恐惧，保持安静，儿童避免哭闹，以免患者因精神因素引起血压升高，使出血加剧，成年人特别是老年有基础病患者需及时测血压、脉搏。另外可以尝试用“指压法”来进行止血：患者可用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔约10～15分钟，也可用手指横行按压上唇部位，同时冷敷前额和后颈部。此方法适用于出血少量且出血在鼻腔前部的患者，特别适合儿童患者。

如果压迫后仍有出血，家里又备有一些止血药物，可以应用棉片浸以1%麻黄素、3%过氧化氢溶液或凝血酶，紧塞鼻腔数分钟至数小时，可达到止血的目的。但如果操作后仍出血或者止血后又反复出血的患者，建议尽早到医院进一步检查处理，以免延误治疗。

刘土辉建议，日常生活中可以从这几个方面来预防鼻出血的发生。

1、保持房间的安静、清洁， 温度要适宜。室内保持空气清新， 适当开窗通风换气， 温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血， 所以空气湿度应≥60%。

2、老人平日活动时动作要慢， 勿用力擤鼻， 对症止咳。

3、饮食要进一些易消化软食， 多吃水果蔬菜， 忌辛辣刺激饮食， 并保持大便通畅，便秘者可给予缓泻剂。

4、老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等， 应定期防治原发病， 必须针对病因进行相应的治疗， 尤其是高血压病患者， 必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平， 观察病情变化， 并及时到医院就诊。

5、对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

6、有鼻部炎症患者，如鼻前庭炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等，要积极治疗。