如何治疗神经衰弱耳鸣

耳鸣是一种由于听觉机能紊乱而引起的症状，引起它的原因有很多，神经衰弱是其中的一个，给患者的身心健康带来很大的威胁，还会影响患者的正常生活和工作，那么，如何治疗神经衰弱耳鸣？以下为您做详细的介绍。

如何治疗神经衰弱耳鸣？主要有以下几种：

一、生活规则：晚上睡觉不能超过十一点。

二、注意饮食清淡，容易上火、辛辣刺激性的食物不能吃。如人参、西洋参、灵芝、冬虫夏草、大枣、红枣、龙眼、荔枝、橘子、榴莲、烤鸭（煮鸭可吃）、烤鹅、狗、羊、牛、烟、酒、茶、咖啡、绿豆、辣、酸、冷、可口可乐、红牛、百事可乐不能吃。能吃猪、鱼、鸡、水果、蔬菜。

三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。

四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强体质，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。

五、中医辩证治疗。可以针对采用养心安神，滋阴降火，补气补血等功效的中药调理。

如何治疗神经衰弱耳鸣？以上为您做了详细的介绍，患者可以根据自己的状况选择神经衰弱的治疗方法，严重的患者应该去医院进行治疗，从而减少不必要的困扰。