人为什么会做梦？晚上做梦多怎么办？

做梦是每个人都会遇到的身体症状表现，做梦存在明显的个体差异，不同的环境，不同的压力以及不同的身体状况，会出现不同的梦境，很多人对梦比较迷信，认为梦境预示着身体或者心理的疾病，引发紧张。针对人为什么会做梦，以及晚上做梦多的处理方法，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。

人为什么会做梦？

做梦这是属于比较常见的一种生理现象，做梦是由于人体在睡眠的过程当中大脑神经中枢不停的工作不停的运动造成的一种大脑神经反射。所以人体出现做梦的现象是属于很常见的表现，只要患者在出现之前保持安静、保持休息，一般患者做梦的情况还是可以得到有效的控制的。如果患者清醒的时候比较兴奋，容易造成神经功能刺激加重相应的脑功能症状。所以对于患者的情况还是要通过改善人体的生活习惯来控制人体做梦的次数和做梦的反应程度。

晚上做梦多怎么办？

患者夜晚出现多梦的现象有很多种原因，其中常见于生理性的原因，生理性的原因主要是由于人体白天过程当中比较疲劳，加上工作压力过大而造成的一种神经异常工作的一种现象。还有一种情况是由于病理性的原因，而病理性的原因一般很有可能是由于大脑神经功能异常。多梦还有肿瘤性疾病原因造成了大脑组织刺激而出现的异常工作的一种情况。所以对于患者的具体多梦的情况，还是要通过大脑的脑电图，还有大脑的核磁共振检查，立体的了解大脑的具体状态，而且只有通过系统的检查确定病因，才能够进行针对疾病的治疗。

余梦的研究比较多的，但是对于做梦的因素医学界存在明显的争议，很多医学专家以及生理学的专家认为，梦境是大脑身体正常的生理反应，部分专家认为梦境与身体的心理活动，大脑活动，以及所受承受的压力有关。晚上如果出现多梦的情况不影响正常工作和生活的前提下，不需要过多的担心，如果影响了正常的睡眠质量，需要患者及时的进行心理和身体的调整。