血糖高能吃煮玉米吗？老年人血糖高能吃地瓜吗？

血糖是人体主要供能物质之一，其在人体血液中始终保持着动态平衡，如空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，但如果检测的血糖值超过这个范围，就可以称为高血糖。关于高血糖的饮食问题，有请广东省中医院副主任医师罗露露来进行讲解。

血糖高能吃煮玉米吗？

血糖高患者可以吃玉米。玉米属于杂粮，主要含有碳水化合物、膳食纤维。糖尿病患者可以进食，但要注意把从玉米摄取的能量也统计到一整天摄取能量内，以避免能量摄入过多。另外，要注意避免玉米过甜或辅以增加甜味的升糖物质。

老年人血糖高能吃地瓜吗？

老年人血糖高能吃地瓜。地瓜属于杂粮，主要含有碳水化合物、膳食纤维，血糖高的老年患者可以吃。但要注意把从地瓜摄入的能量统计到一天的摄入量中，避免能量摄入过多。如吃了地瓜，应该避免同时吃馒头、麦片。另外，特别甜的地瓜糖含量高，把地瓜做成地瓜干也会增加糖含量，糖尿病患者通常建议蒸着吃。

老年人血糖高能喝奶粉吗？

血糖高的老年患者可以喝奶粉。奶粉主要含有蛋白质、维生素、矿物质，营养丰富，喝奶粉可以补充身体所需要的营养，所以血糖高的老年患者可以喝奶粉。建议血糖高的老年患者喝低糖无糖的奶粉。

老年人血糖高除了可以喝奶粉以外，还可以适当饮用纯牛奶，比如低脂牛奶、无糖酸奶等，有利于钙的补充。平时尽量做到饮食控制、坚持运动，然后根据每次的血糖检查结果和表现症状选择适当的药物治疗，比如老人患有2型糖尿病，可以使用阿卡波糖片、盐酸吡格列酮分散片进行治疗。