古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
盆底康复是现在很热门的一种康复训练,尤其是对于产后的女性来说。我们都知道,女性在怀孕的时候,腹部会隆起,子宫会增大,生产之后就会出现盆底肌肉无力和阴道松弛的情况,还会有漏尿的现象,给很多女性的生活带了了困扰。所以,对她们来说,盆底的康复训练是非常有必要的。那盆底康复该怎么做呢,下面就有请阳江市人民医院主任医师吴翠云帮我们做出解答。
盆底康复怎么做?
盆底康复的方法,现在最常见有3个:1、凯格尔锻炼。患者可以在家自主进行锻炼;2、电刺激疗法、生物反馈治疗等。通过生物电的电反馈来做治疗,一般在医院里进行,通过探头、电流,刺激阴道里面的肌肉,达到被动的训练阴道的肌肉;3、手术治疗。通过上述行为治疗改善症状常常很不理想,可以考虑寻求手术治疗。
盆底康复治疗的效果怎么样?
盆底康复治疗的效果还是不错的。盆底功能康复可以有效改善以下几个症状: 1。盆底肌受损或功能减退引起的阴道后壁脱垂、直肠脱垂、子宫脱垂等脏器脱垂症状; 2。排便无力、压力性尿失禁等; 3。改善漏尿的症状; 4。改善夫妻双方性生活满意度。
盆底康复治疗会带来不适吗?
盆底康复治疗基本上不会带来不适,但如果采用的是电刺激治疗方法的话,需要控制好电刺激的强度。有些患者对电刺激的接受程度比较低,所以会感觉到有些不适。但如果电刺激后比较长时间出现疼痛不适或者流血,就需要做检查。但盆底康复治疗很少出现不适的情况。
盆底康复是很多女性都很关心的问题,盆底功能康复现在也是有专门的医疗机构来做的。我们想要训练盆底肌,也要选择正规的机构,进行专业的检查和训练,凯格尔训练就是最常用的一种方法,只要我们坚持锻炼,效果也还是不错的。盆底康复不仅可以恢复盆底肌肉的功能,还能很好地维持女性的身材,所以现在是很受欢迎的。
(责任编辑:朱利祺 )
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