一天排尿几次算正常？超过这个数一定要当心！

与排便一样，排尿也是最基本的生理活动之一。特别是如果喝水喝得多，排尿次数也会相应增加。但有些时候，部分人没怎么喝水，却频繁上厕所。而有些人喝水喝得多，但排尿次数也很少。其实这些再正常不过的生理行为，与健康的关系极为密切。很多时候，排尿次数也是人体健康的晴雨表之一。既然如此，那正常人每天排尿多少次算正常呢？

每天排尿多少次算正常？你在这个数以内吗？

一般来说，正常人如果饮用了1800毫升的液体，24小时内会排尿6—7次，这被认为是最健康和最正常的排尿次数。

但是排尿次数也会受到各种因素的影响，如年龄、膀胱大小、饮品摄入的类型和数量等，这些因素可能会导致排尿的增加，因此不少人的排尿次数并不稳定，排尿次数会多于6—7次，甚至有些会达到10次左右。

此外，女性在怀孕期间，由于受到激素变化和压力的影响，其尿量也会增加，排尿次数会远远超过标准的范围。但这种孕期“尿频”的情况通过在分娩后的8周内可逐渐恢复正常。

综上所述，虽然24小时内排尿次数以6—7次为佳，但只要排尿次数增多不影响人们的生活质量，同时排尿多的人群也没有出现身体不适，那么每天排尿6—10次都可以看做是正常。当然，有些人饮水较少，且身体没有明显不适，那这部分人群的排尿次数标准可放低至4次。这也就是说，正常人24小时内，排尿次数为4—10次都属正常。

伴有这些症状的尿频或少尿要警惕！

但如果排尿次数低于或远远超过上述标准，那就要提高警惕了。因为频繁排尿和排尿极少可能表明身体存在潜在的病症，尤其是还伴有背疼、排尿困难、尿液混浊、尿液颜色异常（黄色、棕色）以及尿液味道非常刺鼻等症状。一旦出现这些症状，建议立即就医。

此外，如果是排尿次数在正常范围内，但是突然出现了排尿习惯的改变，比如说之前排尿次数少，在没有其他因素的影响下，排尿次数增多，又或者以前排尿次数多突然减少，那也不能掉以轻心，建议这些人群尽快到医院做相关检查。

还有，随着年龄的增长，不少人的排尿次数会增多。但需要注意的是，60岁以上的人群如果夜尿的次数超过两次，也需要尽早看医生。