癫痫饮食很关键 应如何调理？

饮食调理对于癫痫疾病的康复是很重要的，在日常生活中合理的调节膳食，能有助于疾病更好的康复癫痫病患者在饮食上勿暴饮暴食，避免吃些刺激性的食物。要严格遵守遵循医嘱，这样才能够很快的康复。

1、注意补充镁、钙元素

癫痫患者治疗是需要长期服药的，所以患者会经常出现镁缺乏的情况，所以一定要注意镁的补充，此外，像临床上常用于治疗癫痫的药物：苯妥英钠，如果长期服用，还会引起骨质疏松，所以还要注意补充钙物质。一般来说，正常成人体内大概有20～25克的镁，而这其中的将近一半镁都几种在骨胳内，当镁元素缺乏，就会影响骨胳成骨，从而导致患者出现抽搐、紧张、肌肉颤抖等症状。

2、多补充维生素C

维生素C对任何人都是必备的一种微量元素，癫痫患者也不例外。当癫痫患者如果出现维生素C供应不足，其结缔组织就会发生崩溃，从而引起坏血病等其他更为严重的问题。此外，维生素C还和钙有很大的关系，当缺乏维生素C，患者的骨骼生长就会受到影响，无机盐也跟着消失，骨胳脆弱无弹性韧性，从而加重病情，所以癫痫患者一定要摄入足够维生素C含量，从而促进血管壁的胶原形成，使胶原形成的结缔组织集中在软骨、骨骼韧带和所有的血管壁及牙齿间，以保证正常。当维生素C充足时，骨骼就可以恢复得很快，也不易发生骨折。此外，维生素B6 缺乏，常发生颤抖和精神紧张、过敏、失眠，用维生素B6 治疗癫痫、舞蹈症和震颤瘫痪。

3、控制钾的摄入量

像外伤性癫痫患者，多数都存在脑外伤后遗症，或者必须长期服用镇静药等情况，所以很容易出现贫血、白细胞减少、脱水、营养不良等情况，严重的患者还会出现高血钾症，所以患者一定要注意补充营养，并控制钾的摄入量，一般一天不得超过4克。

4、注意高钙饮食

癫痫在发作的时候，患者的神经会处于一个高度兴奋的状态，这种时候很容易发生血钙过低或者碱中毒的情况，所以这时候最好是食用一些高钙饮食，可以有效帮助患者镇静中枢神经系统，抑制神经细胞兴奋性。

5、控制碳水化合物摄入量

对于癫痫病患者来说碳水化合物不宜过多，每日以300克为宜，适当提高脂肪的供给量，可占总热能60%左右，限制水分，不超过1000毫升/天；钠盐每天不超过3克，充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素。