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重症肌无力有哪些早期症状? 这样做可预防

2017-10-20 10:17:19      家庭医生在线

在医学上,重症肌无力是一种自身免疫系统疾病,该病任何年龄均可发生,有遗传和后天致病两种可能性,对患者造成的身体及心理的困惑都是比较严重 的。那么,得了重症肌无力会有哪些症状出现呢?日常如何做好预防呢?

重症肌无力有哪些早期症状?

1、眼肌型重症肌无力的早期症状

临床特征是受累骨骼肌肉呈病态疲劳,症状多在下午或傍晚劳累后加重, 早晨和休息后减轻,呈规律的晨轻暮重波动性变化。肌无力通常晨轻晚重,亦可多变,后期可处于不全瘫痪状态;全身肌肉并非平均受累,眼外肌最常累及,为早期 症状,亦可长期局限于眼肌。轻者睁眼无力,眼睑下垂,呈不对称性分布,额肌代偿性地收缩上提。眼球运动受限,出现斜视和复视,重者眼球固定不动。眼内肌一 般不受影响,瞳孔反射多正常。

2、延髓型重症肌无力的早期症状

面肌、舌肌、咀嚼肌及咽喉肌亦易受累;闭眼不全,额纹及鼻唇沟变平,笑时口角后缩肌比上唇提肌更无力,提唇露齿如怒吼状;咀嚼无力,吞咽困难,舌运动不自如;软腭肌无力,发音呈鼻音;谈话片刻后音调低沉或声嘶。

3、全身型重症肌无力的早期症状

颈肌、躯干及四肢肌也可罹病,表现抬头困难,常用手托住头颅;胸闷气短,行走乏力,不能久行;洗脸、梳头、穿衣难于支持; 腱反射存在,无感觉障碍;呼吸肌、膈肌受累, 出现咳嗽无力、呼吸困难,重症可因呼吸肌麻痹和继发吸入性肺炎可导致死亡。偶心肌受累可突然死亡,平滑肌和膀胱括约肌一般不受累;严重时出现肢体无力, 上肢重于下肢, 近端重于远端。偶见肌萎缩。

日常如何做好预防?

1、保持良好的心态,振作精神面貌

面对快节奏的生活,可以张弛有度,想办法缓解压力;面对工作和学习,合理安排,用心对待,用一种向上的精神面貌,淡然视之,做各种事情都很开心,不会给自己太多的压力和消极情绪,对未来生活充满信心。

2、合理安排饮食,补充身体所需营养

合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。因工作操劳过度,没有注意好日常的饮食营养,容易导致身体体质的下降。不能因为工作而忽视自己的一日三餐,既要工作好,也要吃好,身体好才是做好工作的保障。

3、坚持体育锻炼,增强自身体质

日常生活坚持锻炼可以有效的增强身体素质,提高抵抗疾病的能力。人们可利用闲暇时间,参加各种体育活动。拥有健康的体魄就不怕疾病。

4、注意防寒保暖

在重症肌无力的护理期间,患者还有注意防寒保暖,合理应用治疗重症肌无力的有效药物,预防重症肌无力病情的反复发作。一般情况下,患有重症肌无力疾病的患者,年龄差别比较大,并且病情的轻重也不一样,那么这就需要患者经常进行体育锻炼,以增强自身的体质和抵抗疾病的能力。

5、劳逸结合

过度操劳常常是重症肌无力发病的重要诱因,临床上,朋友们也往往因为操劳过度,诱发身心疲惫,身体元气损耗,导致抵抗力逐渐下降,导致病况的发作或者是加重,为此,如何预防重症肌无力的察觉,劳逸结合,规律生活很重要。

6、振奋精神,保持情志舒畅

精神情志活动与人体的生理变化有密切关系,精志舒畅,精神愉快,则气机畅通,气血调和,脏腑功能协调,正气旺盛,不易发生疾病,即使疾病发生,也能很快恢复;相反,若情志不畅,精神抑郁,则可使气机逆乱,阴阳气血失调,脏腑功能失常,正气减弱,从而发生疾病。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑,悲伤等情志变化有关,如果在恢复期间,患者情志波动常可引起病情发展或恶化,因此患者在治疗及恢复过程中,一定要注意精神调养,保持思想上安定清净,不贪欲妄想,使真气和顺,精神内守,只有这样才能使本病早日康复。

7、起居规律

预防重症肌无力要注意规律起居生活,合理科学的饮食,远离疾病发作的诱因,在患病后要注意做好相关的护理工作,使自己健康生活,远离疾病困扰。起居有常按时睡眠、起床,不要熬夜,要劳逸结合;眼肌型重症肌无力的患者注意不要用眼过度,少看电视。

(责任编辑:庄闲婷 )

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