脊髓空洞症怎么回事？掌握好三个方法来预防

要知道脊髓空洞症对患者的伤害非常大的，许多脊髓空洞症患者由于身体异样，心情抑郁，严重影响到了人们的正常生活。对此，专家指出，脊髓空洞症危害身体是持续性的，降低此病危害，要以预防为主。下面为大家介绍。

脊髓空洞症病因：

先天性脊髓神经管闭锁不全

本病常伴有脊柱裂，颈肋，脊柱侧弯，环枕部畸形等其他先天性异常支持这一看法。

脊髓血液循环异常

引起脊髓缺血，坏死，软化，形成空洞。

机械因素

因先天性因素致第四脑室出口梗阻，脑脊液从第四脑室流向蛛网膜下腔受阻，脑脊液搏动波向下冲击脊髓中央管，致使中央管扩大，并冲破中央管壁形成空洞。

其他

如脊髓肿瘤囊性变、损伤性脊髓病、放射性脊髓病、脊髓梗死软化脊髓内出血、坏死性脊髓炎等。

日常生活中如何预防脊髓空洞症：

1、预防脊髓空洞关键在于保护双手、双脚。虽然诱发脊髓空洞的疾病有很多，但最常见的就是由于外伤引起的脊髓空洞。所以在我们劳动的时候，记得带上厚一点的手套；拿一些比较热的物品的时候，要用棉布包好再拿；要选适合自己的舒服的鞋子，鞋底尽量要厚。

2、积极地参与家务活动，如打扫卫生、煮饭、种花及尽量生活自理，是一种有效的功能训练。这是脊髓空洞的预防。

3、长时间对着电脑、电视、打麻将等都会对脊髓产生不利的影响；较高的枕头也会影响到脊髓的健康。健康的生活习惯也能有效的预防脊髓空洞的发病，我们可以经常进行一些有氧运动等健康的运动方式。