得了癫痫怎么办 日常生活患者要注意这三点

据神经内科专家调查发现，在全世界约有5%的人，有发作癫痫的可能。要知道癫痫癫痫并不仅仅是一种精神疾病，它涉及到社会、心理、精神等各方面因素。患了癫痫，对我们来说无疑是一件非常不幸的事情。但是要面对已经发生的疾病与痛苦，患有癫痫病该怎样办呢？

很多的病选择了逃避，但那无疑是最消极、最懦弱的做法。我们能做的只有将困难吸纳进来，并以更大的力量反弹回去。因此碰到这种情况时，我们该做的是，直面劫难，继续前行，不要再想事情为什么发生了，而是我下一步应该去怎么做。

癫痫俗称“羊癫疯、羊角风”，此病在人们的印象中一直都是很可怕的，因为癫痫病的频发性，让患者及其家属都十分煎熬和痛苦，带来了很大的危害。

神经内科专家提醒广大的患者朋友，癫痫病往往突然发作，十分危险。

每当癫痫发作一次，脑细胞损害1次，对人体的危害最重要的是对大脑的损伤，脑细胞缺氧，水肿，导致记忆力下降，性格改变，反应迟钝等。反复的长期癫痫发作，会导致患者智力下降，最后逐渐丧失工作能力，甚至生活能力。因癫痫发作不论时间、地点、环境且又不能自我控制，突然癫痫发作倒地，容易出现摔伤、烫伤、溺水、交通事故。由于发病的突然性，在某些特殊环境中如高空作业，开车途中，游泳时有可能出现意外。因经常癫痫发作给癫痫患者就业、学习、婚姻、工作、家庭生活都带来了影响，因而癫痫患者精神活动较压抑，身心健康受到很大的影响。

面对全国的癫痫患者朋友，在国家的支持下，中国抗癫痫协会向全社会发出倡议白皮书：“坚持正规治疗，关爱癫痫患者”；同时向全社会呼吁，为癫痫患者提供良好的就医环境，以给予最大关爱，让他们真正得到规范、科学的治疗。

科研成果和临床实例证明：大部分癫痫病患者通过科学、有效、坚持的治疗，是可以完全治愈的，所以广大癫痫病患者对此要有信心，树立正确的治疗观念。

癫痫病平时生活中应该注意什么

1、癫痫病人要养成良好的生活习惯是非常的重要的。在工作的时候要注意工作的劳逸的结合，保证自己有充足的睡眠的时间来休息。

2、癫痫病人要尽量避免刺激性的食物。长期服用刺激性的食物对大脑的刺激是非常的大的，患者应该经常吃一些比较清淡的食物，主要以富含维生素的食物为主，还要追忆体内的含水量。

3、癫痫病人要尽量避开危险场所。一定要积极的参加一些对自己的身体有益的锻炼，不要做一些高强度的运动，时刻保持自己的心情的放松的状态。