甲亢面容的饮食保健要注意什么

面肌消瘦、眼球突出、目光闪亮具有惊惧的表情，眼裂增大而少眨眼，同时伴有高兴不安、烦躁易怒的表现常见于突眼性甲状腺功能亢进患者。表现为面容惊愕，易受外界各种很小的声音刺激而表现出很惊恐的样子；眼球凸出，类似金鱼眼；兴奋不安，烦躁易怒。此为甲状腺功能异常亢进所出现的典型表现。那么，甲亢面容的饮食保健要注意什么？

宜吃饮食必看

1。宜食热量高的食物； 2。宜食蛋白质含量丰富的食物； 3。宜食维生素含量丰富的食物； 4。适当补充钙和磷。

西兰花 西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力 虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。吃的时候要多嚼几次，这样才更有利于营养的吸收。

猕猴桃 其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，协调肌体机能，阻断致癌物质，增强体质，延缓衰老。 猕猴桃一定要放熟才能食用。生吃对胃是一种很大的刺激

枸杞子 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤 枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

忌吃饮食必看

1。忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物； 2。慎食碘含量高的食物； 3。禁烟酒及刺激性饮料。

腌制蔬菜 属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害 建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意

小麻椒 属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益 尽量少的服用，属于肥甘厚味

大肥肉 属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油 建议适当的少食用一些