小脑出血应该如何预防

小脑出血与高血压病有直接关系，是由小脑齿状核动脉破裂所致。吸烟、酗酒、食盐过多、体力和脑力劳动过度，都会发生小脑出血。小脑出血多数表现为突然起病的眩晕、频繁呕吐，枕部头痛，可有眼球震颤。小脑出血是指小脑实质内的出血，与高血压病有直接关系。多数表现突然起病的眩晕、频繁呕吐，枕部头痛，一侧上下肢共济失调而无明显瘫痪，可有眼球震颤，一侧周围性面瘫。

小脑出血易患因素：

1、高血压，以收缩压升高尤为重要；

2、脾气急躁或情绪紧张，常见于生气、与人争吵后；

3、吸烟、酗酒、食盐过多、体重过重；

4、过分疲劳，体力和脑力劳动过度，排便用力等。

预防应尽量避免上述易患因素的发生。