多睡硬板床可预防椎间盘炎

原发椎间盘化脓性感染极少见，有些学者没有把脊椎化脓性骨髓炎和椎间盘化脓性感染区别开。甚至有人认为椎间盘到成年后为无血供组织，不会发生原发性化脓性感染。后经一些学者研究，虽然椎间盘的血液供应随年龄增长而减少，即使到中年以后，椎间盘仍不会成为无血供组织。尽管通过椎体穿过软骨板进入髓核的血管数量减少，但其周边仍然保持着充分的血液供应。

因腰椎间盘手术后引起的感染，一般在术后2-3d，患者体温升高，腰部、背部疼痛严重，僵硬，但可无软组织感染现象。若有皮下感染，拆去缝线引流后，伤口数日可愈合。但也有形成慢性窦道，很久不愈者，腰痛仍继续加重，尤以夜间疼痛更重。病变椎旁及棘突有明显压痛；双下肢或一侧直腿抬高试验阳性，6-12周X线照片可见椎间隙变窄，相邻两椎体边缘硬化，密度增高。

日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。