不可不知：秋季干咳的食疗方

现在我们已经步入了深秋季节，面临的是干燥的空气、较为恶劣的环境，而如果我们再不进行身体保健的话，就很容易患上干咳。而对于已经被干咳所缠身的朋友们来说，则应当及早接受治疗，咳嗽的类型是分为很多种的，首先我们要了解孩子属于哪种咳嗽类型，当然，食疗也是一个不错的选择。下面，小编就为大家介绍几种干咳的食疗方，一起来认识一下吧。

杏仁炖雪梨：取杏仁10克，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，开水适量，然后置锅内，加盖炖煮1小时即可服用，早、晚各1次。

银耳炖冰糖：取银耳5克，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30克，炖煮至熟，每晚睡前食用。

川贝炖雪梨：梨1只洗净，横断切开，挖去核后纳入川贝末10克，然后将两块梨并拢用竹签固定，放碗中加冰糖20克，水适量，隔水炖煮1小时即可。吃梨喝汤，每晚1次。

蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜适量，洗净去皮，切碎，以洁净纱布绞榨取汁，每取50毫升，加蜂蜜20毫升调匀顿服，1日3次。

雪梨白藕汁：雪梨洗净，去皮核，白藕去节，各等量切碎，绞榨取汁，不拘量代茶频饮。

贝母冰糖汁：川贝母（研细）5克，冰糖20克，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮30分钟即可，早、晚各服1次。