预防痛风石形成的有效方法

对于痛风病人来说，控制病情是很重要的，因为一旦病情持续发展，将会进入慢性痛风期，形成痛风石，给患者造成更大的伤害。

那么，对于痛风患者来说，有哪些方法可以有效预防痛风石的形成呢？

第一、早期诊断、按医嘱治疗。早诊断、早治疗是预防痛风石形成的关键，而且一旦确诊患上痛风，患者就应严格按照医嘱进行治疗，切不可自行停药，以免体内尿酸不断升高、沉积，最后导致痛风石的形成。

第二、严格控制饮食。对于虾、蟹、动物内脏等嘌呤高的食物痛风患者应少食，菠菜及豆类等食物应少食。大量饮水，促进尿酸排泄。牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

第三、多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

第四、保持良好的情绪。在日常繁忙的工作中，痛风患者要及时调控自己的情绪，尽量找些喜欢的事情做，消除疲劳，以免导致内分泌紊乱。坚持每天锻炼身体，预防并发症的发生。

以上就是关于预防痛风石形成的有关内容，希望对各位痛风患者有所帮助。