冬季易发肺心病 自我调养很重要

慢性肺源性心脏病的病根在于肺，“恶果”却结在心脏。而寒冷的冬季更易导致肺心病的急性发作。老者在生活中应多加注意与调养，便可有效缓解病情。

御寒防感冒最重要

引起肺心病急性发作的主要因素之一就是感冒，老者的着衣、盖被均应以保暖为原则。外出及夜间起床小便时更要注意保暖，避免着凉。特别提醒——患者需特别注意双脚保暖

晚上睡前应用热水洗脚，按摩双脚，促进脚部血液循环。睡时棉被不宜太厚，避免压迫胸部、影响呼吸，加重气短、胸闷症状。被窝热度也并非越热越好，若太热痰液会变黏，不易咳出。

尽量选择清淡易消化的饮食

饮食要多食富含蛋白质及维生素的食物。有浮肿者要限制食盐，使用利尿剂者要多吃含钾丰富的食品。同时少吃大肉，禁食酒、浓茶。