过敏性咳嗽如何吃得健康？

过敏性咳嗽的患者在治疗的过程中除了要认真听从医生的吩咐，按时按量服食药物外，最好还是要在平时的饮食上多加注意。饮食和药物的双方配合，才能更好地治疗和预防疾病。患者要适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。具体如下：

（1）多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。

（2）吃足够的水果和蔬菜，品种要多样。

（3）避免高脂肪和高热量的食物，例如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。咳嗽变异性哮喘饮食需要注意什么？要尽量控制体重，因为肥胖可以加重哮喘的症状。

（4）多吃坚果类食品，例如核桃和花生等。

（5）避免食用过敏的食品。