下呼吸道感染日常如何预防？

下呼吸道感染是指声门以下，包括气管和支气管受到了感染。下呼吸道感染包括急性气管——支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张等。是由病毒、细菌、支原体、衣原体、军团菌等微生物感染引起。下呼吸道不仅是空气通过的管道，而且具有防御、清除异物、调节空气温度和湿度的作用。预防的方法有：

加强体育锻炼，增强体质。减少危险因素如吸烟酗酒。可注射肺炎链球菌疫苗和流感嗜血杆菌疫苗。在流感暴发流时应用盐酸金刚烷胺可明显减轻症状，缩短病程。

对易感人群如老年人、慢性心肺疾病、糖尿病、免疫抑制者，可用疫苗预防。

要注意冷热，加强保暖，特别在冬、春季节及节气交替的时候，尤其要注意保暖；

在平时饮食不要吃过于油腻辛辣的食物。脂肪的摄入也应适当。

要注意改善环境卫生，避免有害气体、烟雾、粉尘的刺激，提倡禁烟，创造无烟环境

一旦发生下呼吸道感染，如急性支气管炎，肺炎时应及时治疗。