胃食管反流是怎么引起的？这6大诱因要注意防范！

胃食管反流是指胃液不断的反流到食管当中产生一种反酸的感觉，如果得不到及时的治疗和调理，不但会有烧心感，还会对咽喉以及气管造成损伤，因此要了解这种疾病的主要致病因素，对预防和治疗都有好处。

胃食管反流的致病因素有哪些？

1、胃部的压力过高

当胃部的压力过高时，食管和胃之间的阻隔则会被冲破，导致胃液反流到食管当中，发生这种情况大多是由于吃饭速度太快，或者每次都吃得太饱导致的，因此平时要尽量放慢吃饭的速度，每次都以七分饱左右为宜。

2、年龄

这种疾病的发生与年龄有一定的关系，因为年龄越高的人越容易出现食管裂孔疝的情况，这种疾病会使贲门无法正常的关闭，因此老年人要养成良好的饮食习惯，最大程度的保护食管以及胃部，比如吃容易消化的食物。

3、贲门松弛

这个部位一旦出现了松弛的情况，则不能够很好的阻隔食管和胃，促使胃液反流的情况发生，建议平时细嚼慢咽，并且吃比较容易消化的食物，最大程度的保护这个特殊的部位。

4、生活习惯不佳

如果生活当中存在问题，则很容易导致消化道疾病的出现，胃食管反流也是其中一种，比如经常大量抽烟喝酒或者顿顿离不开辣，又或者每次都吃得太饱，都会对胃部造成不良的刺激，使胃部无法正常的消化食物，最终则会导致反酸的情况发生，导致烧心等不适症状出现。

5、肥胖

肥胖现如今已经被列入基础病的范畴，因为肥胖与许多基础疾病的发生都有一定的关系，比如高血糖或者高血压，胃食管反流也与肥胖有一定的关系，因为过于肥胖会使腹部的压力增加，促使食物出现反流的情况。

6、食物或药物

如果经常摄入一些会影响食管下括约肌的食物，比如浓茶或者巧克力以及咖啡，则很容易会患上这种疾病，另外经常服用一些特殊的药物，比如钙通道阻滞剂，也会因为食管下括约肌功能失调而导致胃食管反流。

此类患者要积极的进行治疗和调理，首先要听从医生的嘱咐，服用相关药物，比如抑酸类药物以及促进胃黏膜修复的药物，同时要调整好饮食，尽量吃清淡的食物，避免经常摄入脂肪含量高的食物，比如肥肉或者油炸类食物，另外还要戒烟戒酒。