克罗恩病要如何护理？医生给出8个生活护理小建议，要牢记

克罗恩病是一种目前还不知道其具体发病原因的炎症性肠病，其可能与患者的自身免疫系统有关，所以现在还没有对其较好的治疗方法，只能通过相关药物对其进行控制，减缓病情的发展速率。

克罗恩病的护理注意事项有哪些呢？

1、主食宜精细

可以选择面条、大米等精细主食，但需要注意减少粗粮的食用，如玉米制成的食品。

2、注意选择蛋白质来源

患者可以食用的蛋白来源最好以瘦肉、鱼、鸡、蛋等为主，同时在活动期要避免大量摄入牛乳，平时要尽量控制不吃胀气食物，比如黄豆、葱头等。患者在蔬菜的选择上可以选含粗纤维较少的块根类食物，比如土豆等，这样能减轻肠胃系统的消化负担。

3、纠正体内缺钾及贫血状况

可以根据自己实际情况，来饮用各种菜汁、果汁、枣汤等，这样能高效补充维生素和无机盐钾、铁等营养物质。

4、营养与肠道负担的平衡

在保证营养充足、丰富的同时，还要尽量避免增加肠道系统的负担，所以应该尽量选择易消化、体积较小、单位营养较高的食物，比如使用专业的营养饮料代替饮水，或使用两种以上的原料合制饮食。

5、食物要易于消化

患者所食用的食材应该保证易消化，所以应该切碎制软，避免使用油煎炸进行烹饪，最好多以烩、蒸、煮、炖为主。在调料上，最好以清淡、少料为主，避免加入具有浓烈刺激的调味品，比如辣椒、花椒、胡椒、芥末等，以免对肠粘膜的刺激。

6、禁烟酒

禁止烟酒是克罗恩病患者最重要的注意事项，因为根据烟酒表明，长时间大量吸烟、酗酒是导致克罗恩病发病的主要因素之一，如果患者在治疗期间不加以控制，极有可能造成患者病情恶化和并发症增多。

7、良好的生活习惯

在治疗和恢复期间，要保持良好的生活习惯，比如每天定点睡觉，减少熬夜加班的次数，经常锻炼身体、保持良好卫生习惯等。日

8、调整心态

患者的心态是治疗疾病的最主要因素之一，很多患者都不接受自己出现疾病，从而产生焦虑、恐惧、悲观的负面情绪，长时间的负面情绪如果不能得到有效发泄，不仅会严重影响药物的治疗效果，还可能导致病情的加重，造成心理疾病的出现，所以平时良好的心态是治疗疾病的最关键因素。

对于病情较轻的患者，可以通过介绍病情、治疗方式、效果、治愈案例来增强患者的治疗信心，对于病情较为严重的患者，可以寻找专业的心理医生进行治疗，平时多做一些有助于开阔内心的事情，比如散步、旅游、听轻音乐等，这样在保证心态良好、有治疗信心的前提下，才能最大程度发挥治疗药物的效果。

克罗恩病并不是一个十分严重的疾病，患者要相信能战胜困难，所以平时要积极根据医生所开具的治疗方式进行病情控制，如果感觉相关病症发作的几率较高、或者出现其他并发症，最好及时前往医院检查，从而及时控制病情的发展。