宝宝肠道健康要注意4点

纵观秋冬季高发病“黑名单”，你会发现肠道疾病几乎年年上榜。而婴幼儿由于体质较弱，肠胃稚嫩，不可避免地成为了这一季节中肠道疾病的易感人群。可生活中爸爸妈妈往往会很注重宝宝的营养，买昂贵的奶粉、辅食及营养品，希望宝宝健康成长，对肠道健康的关注却相对较少。可你知道吗，如果不注意呵护肠道健康，不仅不能吸收这些丰富的营养物质，高发的肠道问题更会进一步影响到宝宝的生长发育。便秘的原因是什么呢？该怎么注意这些呢？带着这些疑问让小编来为大家解答。

秋季肠道干燥易引起便秘

秋天，宝宝的肠道干燥尤为突出，由此引起的上火、便秘问题也不容小觑。由于人体除了汗液和尿液，还会通过呼吸和皮肤来排出水分，秋季空气干燥，人体水分蒸发比平时要多，肠道的津液出现亏损，肠道会变得干燥，进而引发上火，甚至便秘。另外，如果宝宝不爱喝水，每天摄入的水份不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，导致肠道处于缺水状态时，肠道蠕动功能会相应减慢，肠内的便便也就不能及时排出体外，很易引发便秘。

宝宝便秘最闹心，不仅要遭受排便时的疼痛，还可能影响宝宝的小情绪，如果便便不及时排泄，使得毒素积聚，还会严重危害宝宝的健康。

预防宝宝便秘，应注意以下4点：

1、提前补充益生菌增强抵抗力

作为儿童常备药之一的在婴幼儿肠道健康方面有着突出表现。含有大量宝宝肠道内需要的益生菌，而且益生菌中所含有的屎肠球菌和枯草杆菌，具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等诸多功效。同时这2种益生菌也是在益生菌种类中能够有效到达并作用于肠胃的种类。

2、坚守“病从口入原则”

受轮状病毒感染引发的秋季腹泻其主要传播途径是接触传染，一定要把好‘病从口入’这一关。让孩子养成饭前便后洗手的习惯，不喝生水，不乱吃不洁或过夜食物，给婴儿哺乳用的奶瓶、勺子等在喂前喂后进行煮沸消毒。由于轮状病毒又可以通过空气传播，因此孩子尽量不去人多拥挤的地方。

3、注意宝宝秋季保暖工作

随着夏季暑热的离去，秋季气候渐渐转凉，宝宝的保暖工作也要注意，尤其要防止疲劳后着凉，疲劳使免疫力下降，小儿因消化系统发育不成熟，特别是腹壁及肠道缺乏脂肪“保暖层”，易受较凉空气刺激引起肠蠕动增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，病毒易乘虚而入，造成秋季腹泻。

4、保持充足睡眠，适当的户外锻炼

培养小儿有规律的生活，保障充足睡眠，平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。秋季腹泻是令宝宝受苦、爸妈头疼的一种肠道疾病，为了避免宝宝受到这种疾病的侵扰，爸爸妈妈们一定要做好预防措施，尽量减少宝宝患此病的几率。