古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
近年来,胃溃疡患者的发病率也来越高,不断攀升的数字也让各界人士提高了警惕,很多办公室白领也更加关注自己的身体,也开始采取各种保健措施,但最终的结果仍不尽人意,为什么会发生这样的事情呢?这与饮食方面有很大的联系,实际上,如果吃错食物的话,你再怎么做好保健也只是事倍功半的,那么,在日常生活中,白领们要多吃什么呢?
1.辣椒。辣椒含有丰富的维生素C和辣椒素。辣椒素可以增加胃黏膜的血流量,加速血液循环,并刺激胃黏膜合成和释放前列腺素,有效阻止有害物质对黏膜的损伤;
2.生姜。生姜辛温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,服生姜可治疗胃溃疡,虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒等疾病;
3.大蒜。大蒜含有挥发性的蒜油,为良好的杀菌食物,能杀灭胃溃疡的致病祸首——幽门螺旋杆菌。生大蒜在空气中氧化一段时间后食用,可以发挥最大效用。但食用后胃肠不适感会比较明显,所以可以采取吃少量蒜茸,或吃糖醋泡蒜的方法来代替;
4.橙汁。维生素C是合成胶原蛋白的必要成分,胶原蛋白对组织修复有不能替代的作用,因而对溃疡面的修复有一定意义。
(责任编辑:吴敏 )
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