古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌系作为一种对动物有益的细菌,它们可以直接作为食品添加剂服用,以维持肠道菌丛的平衡。在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品,其中包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。
益生菌有很多功效,如可以防治腹泻,缓解不耐乳糖症状,预防阴道感染,增强人体免疫力,缓解过敏作用,降低血清胆固醇,预防癌症和抑制肿瘤生长。 那么益生菌对于孕妇有没有功效呢?
美国一资深孕妇营养专家Elizabeth Walker提出,孕期妇女服用益生菌对防止便秘有很好的功效。益生菌具有增强免疫力、抑制肠道有害菌、促进食物消化等的功效,有效缓解孕妇的上述症状。益生菌刺激机体免疫细胞使其激活,产生IgA促进吞噬细胞活力。益生菌还可以发挥特异性免疫功能,促进机体的B细胞产生抗体的能力,预防孕期感冒等疾病的发生。
补充益生菌还有助于减少孕妇泌尿生殖道感染的发生,降低早产和新生儿坏死性小肠结肠炎的风险。有国内报道显示,健康妇女中细菌性阴道病的患病比率为18.9%,在孕妇中患病率为12.5%,细菌性阴道病可引起妊娠妇女一系列的妊娠并发症,如早产、绒毛膜羊膜炎等。
不仅如此,孕妇补充益生菌对其所生的婴儿也有相当大的益处,表现在预防婴儿过敏,以及有助于新生儿胃肠道微生态系统的早日建立。有研究显示母亲在小孩出生前补充益生菌有利于减少小孩出生后哮喘、过敏和湿疹的发病率。
(责任编辑:郭睿璇 )
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来自母亲的益生菌源,在婴儿体内形成保护膜,有效抵御病菌感染,益生菌是妈妈给孩子抵御疾病的第一道防线。过量使用杀菌药物,会破坏体内益生菌,……详细>>
生菌是通常定植于人体的肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效的活性有益微生物的总称。详细>>
在我们的肠道中生活着许许多多有益菌,它们是护卫健康的好朋友。正常菌群能帮助我们保持内外环境平衡,提高人体免疫力。 详细>>