80后抗癌女漫画家离世 乐观心态抗癌一大法宝

　　2011年8月，被称为“励志姐的”熊顿被检查出患有非霍奇金淋巴瘤，随后住进了医院。在医院里，她坚持用画笔记录治疗过程，在网上赢得超高点击量。今年8月，这本名叫《滚蛋吧肿瘤君》的漫画书出版，很多读者被她坚强乐观的人生态度感动。不幸的是，经历了一年多与病魔的顽强抗争后，今年11月16日，她永远地离开了深爱她的人们。

　　网友“hiro夏树”眼圈通红，站在寒风中久久不愿离去。她和来这里的很多人一样，喜爱却从未见过熊顿，“我是从‘微漫画’上看到她的漫画的，非常喜欢，佩服她的坚强。希望她的坚强能够传递给我身边的每个人。”

　　“生活给予我的，不管是幸运还是坎坷，是快乐还是痛苦……所有情绪与经历统统可以成为付诸笔尖的素材！”在熊顿的笔下，化疗带来的生理的痛苦与心理的压力，都变成了一种自嘲式的调侃。

　　即便化疗期间，熊顿依然热爱生活，并把她最开心的小情绪发在微博上供大家一乐。楼下的流浪猫、生病期间喝到的鲜榨葡萄汁、看到的一集美剧、给自己30岁生日画的一幅漫画……从这些小事中，她找到了幸福，也传递着幸福。

　　孤独忧伤癌症催化剂 乐观癌症“死敌”

　　最新研究证明，孤独、寂寞的生活方式，可使癌症的发病率增加2—3倍。专家指出，癌症是一类心身相关性的疾病，心理因素直接或间接有致癌作用。据统计，有1/3的癌症由“心”而生，而至少有40%的癌症患者死于心理因素，包括孤独、恐惧、绝望、极度悲哀情结。如研究白血病患者心理时医生发现，病情明显变化的10个患者中，有9个存在孤独、绝望。因此，缓解孤独是心疗的关键。

　　《滚蛋吧！肿瘤君》，从天涯到微博，网友们先是被熊顿幽默的画风逗乐，接着又被她的乐观态度感动，再后来为她轻描淡画的疼痛落泪，大家纷纷祝愿她早日康复。“Shin仰”说，一张张图看下来，不是被戳中笑点就是被戳中泪点，大爱你的乐观坚强，有这样的心态，病怎么会不赶紧好起来呢，所以，楼主一定会很快恢复健康的。

　　很多人特意注册了账号给熊顿留言。八太2012说：一个朋友把你的链接推荐给我，是为了把我从情绪的低谷中拉出来。待我看了几页以后，为了能更快地看到你的更新，马上注册，并申请了百宝箱，就可以选择“只看楼主”的功能了。我不仅被你画画的才艺所吸引，更被你可爱的性格、坚强的品质所折服。

　　这组漫画还引发了众多网友的共鸣。不少网友自己或亲戚朋友曾遭受“肿瘤君”的入侵，于是熊顿在天涯的原帖成了大家交流病情、相互鼓励的园地。凌玖枫说：过年之前，最爱的妈妈查出肿瘤了，整个家都感觉崩溃了，现在手术完进行了一次化疗，我们时刻都在祈祷不要有转移。看到熊熊这么乐观这么坚强，给了我们很大的鼓励，我要把这个帖子给妈妈看，希望她也能振作起来。

　　以积极乐观的心态面对癌症 结局会有不同

　　癌症的诊断一旦被确立，自然会导致一系列的情感反应。对癌症患者来说，产生悲观情绪是对这种痛苦生活体验的正常反应。感觉紊乱会引起众多其他情绪变化，如震惊、否认、焦虑等等。患者在外科手术前的抑郁、焦虑障碍的发生率最高，主要表现为躯体不适和各种植物神经症状，如失眠、情绪低落、食欲减退、体重下降等等。各种类型的癌症患者均有不同程度的心理痛苦和抑郁发生，如胰腺癌和口咽癌患者重度抑郁的发生率分别高达50%和40%。

　　对同样的癌症，为什么有的进展快，病情急剧恶化;有的进展相当缓慢?进展缓慢者，多数情绪外露，能较好地表达自己的情感与要求，有奋斗精神，不悲观，治疗时与医生合作较好。而病情急剧恶化者，常常压抑、否定病情、缺乏主动性，对周围环境抱不信任感。

　　因此，对癌症患者给予心理上的支持与疏导对癌症的康复非常重要。当一个人患了癌症之后，在医院接受手术或药物的治疗固然重要，但心灵的沟通与疏导也非常重要，因为正常的情绪对癌症的康复起着非常重要的作用。癌症也需要心灵之药。

　　癌症患者可以这样调整自己乐观心态

　　首先，要有活下去的信念。只有树立了这种信念，才能保持乐观情绪，发挥主观能动性，提高机体的抗病能力。

　　其次，要学会心理松弛，缓解紧张的情绪。目前此法在国外比较流行，其方法很简单，主要是静坐，放弃杂念。这也可通过学做气功而实现。

　　第三，可以适当的渲泄。渲泄郁积的情感是解除心理负荷的一种途径。有话、有气千万不要憋在肚子里，在适当的场合和有适当对象时，可一吐为快，甚至大哭一场。必要时可向心理医生求助。

　　第四，做力所能及的工作。工作是一种心理寄托，也是心理安定的要素，可分散和转移注意力。

肿瘤频道更多热文推荐》》》

厕所是“致癌危险区” “防癌妙招”打造零死角

14条饮食法则 让癌症不再是你的粉丝

6大因素引发卵巢癌 4类食物让其“急刹车”

手脚冰凉易得癌？阳虚体质者的防癌要点

饭后吃梨防癌 秋季防癌12秘方