预防消化系统肿瘤从生活入手

　　肿瘤宣传周第二场讲座受读者热捧

　　江苏省癌症发病率约占全国12%，死亡率占10%，为恶性肿瘤高发地区，其中排在前五位的是：肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、大肠癌。而中老年人是肿瘤的高发人群。近日，现代快报肿瘤宣传周之《中老年人如何预防消化系统肿瘤》开讲，主讲人江苏省人民医院肿瘤内科主任医师刘平为读者上了一堂生动的防癌抗癌课，专家特别提出预防消化系统肿瘤，应该从关注生活方式入手。

　　留心食管癌的早期表现

　　刘主任介绍，食管癌易患因素有很多，譬如饮食结构和生活习惯的变化，大量进食酸性食物，热饮热食。长期进食含亚硝胺量高以及霉变食物。烟、酒、口腔不洁、食管返流性炎症，缺乏某些微量元素和维生素。遗传易感因素等都可导致该病的发生。

　　据了解，食管癌的早期表现是吞咽轻度梗噎感、闷胀不适感、食管和咽部异物感。症状时轻时重。进展期表现为进行性吞咽困难，晚期则表现为持续性胸背疼痛、声音嘶哑、呛咳、贫血和消瘦。食管癌的预防分成两级。一般是根据易患因素做一级预防，大家要避免不良生活习惯，不吸烟、限酒；少吃过烫的和含亚硝胺高的食物；不吃霉变的食品；多吃水果、蔬菜。保持口腔清洁，防治食管炎症。二级预防是早期发现、早期治疗。注意食管癌的早期症状，及时看病就诊，进行相关检查。一旦明确诊断，及时治疗。

　　这几种情况要做胃镜检查

　　生活中如何预防胃癌？专家建议读者不吸烟、限酒，尽量少吃含亚硝胺高的食物和熏制食品；避免高盐饮食；多吃水果、蔬菜（大蒜、韭菜）、谷类和豆类食物，饮绿茶，积极治疗幽门螺旋杆菌感染。防治“癌前疾病”（慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉）。如果你40岁以后开始出现胃部不适、疼痛或食欲不振，如果你患慢性萎缩性胃炎伴有肠化生及异型增生，或者你的胃溃疡经严格内科保守治疗，症状不缓解，大便隐血持续阳性的话，一定要去医院做胃镜检查。

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