胃癌逐渐缠上年轻人？规避5种高危因素，躲避胃癌！

在我国，胃癌发病率和死亡率跃居恶性肿瘤的第2位，仅次于肺癌。胃癌已经不再是老年人的专属病，临床上并不缺乏年轻患者，以至于年龄不足40岁。之所以胃癌逐渐趋于年轻化，主要跟遗传和不良的行为习惯有关。

为什么年轻人也会被胃癌缠身？

1、跟遗传有关

胃癌存在着一定的家族聚集性，有胃癌家族遗传史，尤其是直系亲属有多个胃癌病例，那么自己患癌的风险高。

2、患有胃部疾病

慢性胃溃疡或萎缩性胃炎、曾经做过胃部切除手术、胃息肉等均有可能发展成胃癌。

3、不合理的饮食习惯

一日三餐不规律、忽略早餐或晚餐、突然饥一顿饱一顿，尤其是有胃病病史者可增加患胃癌风险。喜欢吃烧烤、腌制以及油炸食物，其中含有太多亚硝酸盐，易转化成一级致癌物亚硝胺，诱导胃黏膜基因发生突变，增加患胃癌风险。另外，腐烂变质的食物不舍得扔掉，切除烂掉的一部分继续吃，但黄曲霉毒素仍然能跟随着进入体内，这是强烈的一级致癌物，易诱发癌变。

4、幽门螺旋杆菌感染

幽门螺旋杆菌是公认的一级致癌物质，可造成胃黏膜慢性损伤，诱发慢性萎缩性胃炎和不典型增生，向前发展一步就是胃癌。

5、不良的生活嗜好

年轻人工作和生活压力大，参加各种应酬，染上吸烟酗酒、熬夜的坏习惯，从而促进胃癌发生发展。香烟中的致癌物达到几十种，可强烈刺激娇嫩的胃黏膜，而且也会扰乱遗传基因，降低抵抗力，提高患癌几率。酒精也是如此，尤其是高浓度酒精可造成胃黏膜充血水肿，损害胃上皮，增加患胃癌风险。另外，常常熬夜、背负着太大的压力可影响胃液分泌，阻碍受损的胃黏膜修复，同样是胃癌的背后推手。

温馨提示

胃癌高危人群应定期做胃镜筛查，最好是1~2年做一次，能做到早发现、早治疗；同时应积极治疗胃部疾病，定期做好复查。积极防治幽门螺旋杆菌感染，减少在外吃饭次数，吃饭时应做到分餐制，饭前洗手，不能和他人共用牙刷和餐具，餐具应定期煮开消毒。感染幽门螺旋杆菌后应严格遵循医嘱采取四联疗法，有望实现彻底根治。培养健康的生活方式，保持规律作息，一日三餐规律，远离香烟和酒，保持平和心态。