如何应对癌症化疗的不良反应？一次性帮你总结清楚！

化疗、放疗以及手术称为癌症的三大治疗手段，能阻止癌细胞增殖、浸润和转移，从而杀灭癌细胞。但化疗药物选择性不强，难免会对正常细胞带来损伤，引起药物不良反应，让患者的身体和心理上遭受着双重折磨，那该如何缓解呢。

如何缓解化疗的不良反应？

1、腹泻

持续性腹泻会紊乱电解质，导致脱水、身体衰弱以及体重减轻。用药时需了解药物是否引起腹泻，严格按照医生嘱咐止泻且补充体液。观察和记录排便次数和性质，若有明显的口渴、发热和突然眩晕以及脉搏跳动快，需第一时间告诉医生，不然带来意想不到的后果。每次大便后用温水对肛门部位清洗，保持局部清洁干燥。穿宽松且纯棉的内裤，避免腹泻对皮肤带来刺激。期间不要吃含油量太高的食物和粗粮，远离生冷辛辣食物，避免对胃肠道带来刺激。严重腹泻时会使得体内钾流失，紊乱电解质，需及时补充含钾的食物，如蔬菜果汁汁。

2、恶心呕吐

严重的恶心呕吐会引起电解质紊乱、身体脱水和营养不良。可听从医生建议用止呕药物，化疗期间遵循高蛋白质易消化且低脂肪的饮食结构，饮食中适当增加白萝卜、白扁豆山楂或陈皮等，能减轻恶心感。另外也可以通过听音乐、和家人交流或散步的方式来转移注意力。

3、脱发

脱发是化疗常见的副作用，值得庆幸的是，这是可逆的过程，停药后6~8周头发会逐渐生长。接受化疗前可以把头发剪短，带上适合自己的假发。在化疗期间经常对头皮部位按摩，能促进血液循环，刺激毛发生长。

4、骨髓抑制

一般肺癌患者会用骨髓抑制性化疗药物，这样会导致白细胞、血小板以及血红蛋白降低。患者在化疗期间至少每两个星期复查一次血常规，做到早发现早治疗。白细胞严重减少时需注射药物来刺激骨髓造血，有输血指征的癌症患者，必要时需输注白蛋白和血浆，用止血药来防止出血。期间减少不必要的活动，合理补充维生素B12、叶酸和优质蛋白质食物，积极预防感染。

5、肝功能损害

大部分化疗药物经过肝脏代谢，引起不同程度肝损伤，其主要症状是食欲差，全身无力，肝区疼痛、恶心呕吐以及胆红素升高，甚至影响接下来的治疗。化疗期间需适当用保肝药物，这样能减轻化疗药对肝脏带来的伤害。保持饮食清淡，多吃含维生素食物。

6、神经系统不良反应

化疗药物引起的神经系统不良反应是可逆的过程，其主要症状是肢体麻木、癫痫样发作痴呆以及意识模糊等，停药后一般能自行恢复。期间可以服用含维生素B1和维生素B12的药物，经常用温水泡泡脚。不要接触太烫的物品和尖锐的东西。

温馨提示

化疗期间也往往出现便秘和麻痹性肠梗阻等副作用，期间要多喝温热水，适当活动，选择高膳食纤维食物来软化大便，利于粪便排出。另外要注意口腔卫生，避免吃粗糙、尖锐和辛辣食物。