这4种职业会影响生育能力，快看看你中招了没

有相关研究发现，近年来我国不孕不育率高达15%，也就是说一百个人中有十五个男女不能自然受孕。导致不孕不育的原因有很多，如食物污染、环境污染、工作压力等。很多夫妻在备孕时会格外注意饮食，也会进行身体检查，但很多却忽略了环境，要知道以下这几种工作是容易影响到男女生育能力。

哪些工作会影响男女生育能力？

1、长时间在电脑前工作

目前大多数人都无法脱离电脑，尤其是上班族，需要长时间坐在电脑前工作。长时间久坐容易导致脊椎心脑血管等疾病，还会导致盆腔血液循环不畅，使卵巢供血不足而影响排卵。又或者导致睾丸周围温度过高，导致精子和卵子质量受影响，这些都会影响男女生育能力。

2、长期站立的工作

如交警、老师，这些都需要长时间站立。虽然长时间久坐会影响生育能力，但长时间站立也会导致血液循环受阻碍，影响生殖系统，让精子卵子质量下降。

3、没有正常休息的工作

如医护人员。有调查发现医疗行业的男女患上不孕不育的几率更高，经常熬夜、接触各种消毒剂，放射性检查等给性器官带来影响，也导致内分泌异常，进而影响生育。

4、应酬多的职业

如销售、记者等，这类工作会让人处于高压环境下，长期奔波得不到足够的休息时间，还因为需要应酬而让身体处于亚健康状态。时间一长内分泌紊乱，精子卵子质量下降，备孕成功率就会降低。

要怎样做提高受孕几率？

备孕期想要提高受孕率，首先要保持良好的生活作息，避免熬夜，熬夜会让人精神不佳，还会使免疫力下降，甚至会影响内分泌，从而导致卵子和精子质量数量下降。其次要坚持运动，运动可以提高代谢，增强体质，还能增强卵子和精子质量。最后要保持营养均衡，避免饮食过于单一，不挑食、饮食多样化、保持营养均衡，避免营养不良影响卵子和精子。

温馨提示，想要备孕成功，工作环境也很重要，因此了解哪些工作会影响生育能力，不妨暂停工作一段时间，调养好身体，提高受孕几率。注意在备孕期间禁烟禁酒，烟酒会伤害精子，也会影响内分泌，所以戒烟戒酒能防止疾病发生，避免影响生育。