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射精后保持这4种姿势 能够提高受孕率!

2020-03-23 07:47:11      

经过调查表明,现在90后已经开始进入不孕不育时期。除了病理性因素外,也可能是没有掌握正确的受孕方法。性生活时间需安排在排卵期,同时要掌握最佳的受孕姿势,这样才能提高受孕几率。

怎样的姿势能提高受孕几率?

1、男上女下

最佳的受孕姿势是男上女下、女性平躺仰卧位。女性平躺在床上,让膝盖稍微弯曲且分开,能让精液射到宫颈口周围,宫颈外口充满着大量精液此,此时活力强的精子能快速进入子宫中,精子和卵子正常结合形成受精卵。若有条件的话女性可以在臀下放一个枕头,保持此姿势休息半个小时左右。

2、把臀部抬高

体力允许的情况下,性生活后把双腿向空中举起。若体力不支,可以把双腿举起靠在墙上。性生活时可以让男方在上,女方在下,让下半身处于倒置状态,主要是利用地球重力作用,让精液在阴道中停留的时间延长,减少流失。此时会有更多精子快速进入宫颈。如果不能把双腿高举的话,可以侧卧,膝盖尽可能地向胃部弯曲。

3、屈膝姿势

首先女性要把双腿弯曲,双脚放在男性肩上,这样能让阴道露出,缩短阴道距离,阴茎更可能的深入。因为后阴道腔位置低,能储存射出的精液,防止精液倒流。另外女性也可以拿小枕头把臀部垫高,且长时间保持平躺睡姿,有利于精子快速进入子宫颈口,增加精子和卵子结合几率。每次男性射精后,需等阴茎完全疲软后再抽出。

4、胸膝位

首先女性要跪好,把胸部放低,臀部抬高。虽然采用此次姿势阴茎不容易深入,但阴道腔位置低,可储存大量精液。性生活后女性需平躺30分钟,不能立马站起或侧卧,这样能让精子迅速进入子宫中。

温馨提示

备孕期间每次性生活时可以采取此方法,尽量把做爱时间安排在排卵期。期间要控制性生活的次数,不能过于频繁,以免降低精子质量。最不容易受孕的姿势是坐位和站立位,因为此姿势女性生殖器官下垂且阴道口开放,射出的精液会跟随阴茎抽出而流出体外,降低受孕几率。夫妻双方在备孕期间要调理好身体,女性前三个月要吃叶酸,能防止胎儿畸形。戒掉吸烟喝酒的坏习惯,均衡摄入营养,这样才能保持精子和卵子的质量。


(责任编辑:罗敏效 )

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